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어버이날도 의미없이 지나갔네요. 구절판 해서 큰 아들과 맛나게 먹었지요. 누가 신경 쓰지 않아도 제 스스로 알아서 챙겨 먹네요. 다들 어버이날 어떠셨나요?
어제는 핸폰에 신한카드 안내 라면서 976,380이 결제완료 본인 요청 아니면 이번호로 1899-9296 전화해주세요 해서 깜짝 놀라 신한카드에 전화해서 물어보니 그런 문자 보낸 적 없고, 그 많은 돈이 결제 된 것도 없다면서 보이싱피싱 같으니 삭제하라고 하더라구요. 이런 문자는 처음 받아 봐 깜놀 했네요. 이번에 카드값도 많이 나왔는데 이게 무슨 일이래하며 전화 해 보기 잘한 것 같아요. 다들 보이싱~~ 조심하는 수밖에 없어요. 오늘도 즐거운 날 되세요.
오늘도 좋은 하루 보내세요
10도 이하로 낮아 쌀쌀하다가 낮에는 기온이 오르면서 일교차가 15~20도가량으로 매우 클 것으로 예상된다.
피로가 6개월 이상 지속되면 '만성피로 증후군'으로 이어질 수 있다. 피로를 예방하기 위해서는 실생활에서 고쳐야 한다. 잘못된 생활 습관 중 하나는 모닝콜 알람을 5분 간격으로 맞추는 것이다. 아침에 혹시 못 일어날까 봐 알람을 5분 간격으로 여러 개 설정하고 자는 사람이 많다. 이런 습관은 만성 피로를 유발한다. 현대인은 잠에서 깨면 10분에서 길게는 2시간까지 잠에서 온전히 깨지 못하는 '수면 관성'을 겪게 된다. 수면 관성이란 잠에서 온전히 깨지 못한 수면 직후의 상태로 보통 1~30분, 길게는 2시간까지 지속되는 상태를 말한다. 알람을 끄고 다시 자려는 순간 수면을 돕는 호르몬인 '아데노신'이 분비되는데 이 호르몬은 수면 관성을 지속시키기 때문에 결국 수면 주기가 깨져 만성 피로로 이어진다.
오늘도 출석하고 갑니다
3월 보조로 있다가 갑작스레 4월부터 정담임이 된 초임입니다 저희 반은 아직도 기본생활습관이 잘 잡힌 반이 아니예요 그래서 나름 열심히 지도한다고 생각하는데, 어제 한 아이가 어떤 아이와 싸우다 다치는 사고가 생겨 어머님과 원장님이 제게 화를 내셨습니다. 제가 잠깐 안 보는 사이에 그렇게 된 상황이라 저의 잘못도 있지만 매번 실수만 하고, 열심히 하더라도 칭찬이나 격려 하나 못 받고 회사생활 하는 게 너무 힘듭니다 더군다나 반 분위기를 흐리고, 말 안 듣는 금쪽이(?) 같은 몇몇 아이 때문에 늘 긴장상태로 있는 것 같아요 유치원 취업하기 전 다른 일을 해서 그런지 더 버티기가 힘드네요
상쾌한 목요일 아침이네요 날이 좋아서 바깥놀이 가야겠어요
입사일기준으로 하는 어린이집은 제 입사일이 되어야 연차가 발생하는거죠? 연차다소진하고 내년 입사일까지는 연차가 발생하지않는건가요?
환경사랑 공모전 떴네요. 참여를 안해봐서 몰랐는데 벌써 4회째 열리고 있었나봐요.
매일매일 출석하고 있습니다.
포인트가 쌓여서 소멸되기전 상품을구입할까 해요 구매방법을 알려주시면 감사하겠습니다
어버이날이라고 카드와 카네이션을 달아 주었어요... 그리고 엄마가 좋아하는 카페라떼 모바일 쏴주었네요... 고딩인데 처음있는 일이라 기분 좋으네요.. 철들었나봐요..
자기가 할 일을 손님한테 시켜요 기분 상한 것이 되려 손님 갑질일까요?? 손님한테 저 박스좀 주실래요? 손님한테 시키면 안되지 않나요? 오늘 문도 나갈 때 처음부터 열어 놓은 마트입구 유리문을 닫고 싶었는지 나갈 때 문 닫고 나가주세요! 한마디에 정말 문 닫고 나가며 기분이 요상하네요 자기가 왜 시키는지. 텃세에 시달리다 이번달부터 실업급여 받고 있는데 다시 텃세 당하는기분ㅠㅠ
우체국 연금보험 들어보신 분 혹시 계신가요? 우체국은 다른 은행들보다는 안전하다는 말을 들어서요.
이 업계 여태껏 만났던 사람들.. 애들은 길들이면 되지만 학부모, 원장, 교사들.. 한번 어떤사람인지 파악후 만만하게 대합니다 제가 주임 자기 아들이랑 비슷한 또래 딸인데도 역시 일터는 일터인지 뭐 나는 존중한다 싶은척하다가도 지 맘에 안들면 본 성격 드러나구 삼년째인데 이번년도 까지만 버텨야겠어요
정말 못봐주겠더라구요. 넘 심했어요.그건 학대죠. 선생님 반성해야해요...
오늘 출석
늦은시간에 출석하고 가요
내일은 봄소풍가네요 만1세 하~~~
만1세 아기가 엄마만보면 기절할듯 울고 선생님에게서 안떨어지려해요 하~~
스트레스때문인지 곱창이 땡가더라구요 곱창 1인분 사왔더니 둘이 먹어도 남네요 맛있게 잘먹고 드러누워 핸폰질해요
지금 원에서 엄마프로젝트를 진행하고 있어 연계해서 감동적인 엄마 참여수업을 하려하는데 어떤 활동이 있을까요?!ㅠㅠㅠ
통장을 바라보니 5월은 정말 텅텅 비는 텅장의 달이네요 ;.;
언니? 잘 지내고 있어요? 라는 문자가 왔네요 어느정도 아는 사람은 연락 안해도 다 카톡에 있고 참고로 전 언니? 라고 부를만한 사람이 없거든요 인간관계도 넓은편은 아니라서 ㅋㅋ 근데도 누굴까?? 궁금해서 ... 답장은 안했지만 다음 문자가 오길 보는데 몇시간째 안오는걸보니 ㅋㅋ 보이스피싱같네요!
