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원아가 부족하여 권고사직 하는데요 제가 9월 2일에 입사하였는데, 실업급여를 받을수있을까요? 서류는 9월 4일쯤 올라갔구용. 일을하며 실업급여를 탄적이 없는데용ㅜㅜ
오죽 힘들게 돌리면 잠수타냐 하시는 분도 계신데, 그럴수도 있지만 아닌 경우도 있어요. 그냥, 아이들이 자기를 안따라주니 적성에 안맞는다고 관두고 아이들 보는 앞에서 밝은 목소리로 수업하는게 어색해서 관두고 교재교구 만들다가 소질없다고 생각해서 관두더라구요. 제가 본 경우들은 원에서 뭘 많이 시켜서가 아니라, 그냥, 안맞았던 거죠. 제가 맡았던, ...
먹어도 허해요 해결방법 오늘은 오랜만에 곤약냉면을 만들어 먹었어요. 곤약 면이 양이 많아 1/2(200g) 정도 되더라구요. 곤약면 200g, 시판 사골육수 200ml, 마늘식초 2T, 도라지 모듬청(도라지+건대추+생강+배) 2T 수북, 당근 작은 것 1/2개, 케일 2장, 양상추 3장, 생강청 1/2T 1. 자꾸 땡기는 식욕을 어찌할 수가 없어 오늘은 곤약 냉면을 먹기로 했어요. 2. 곤약은 시큼한 냄새 ...
... 아침 10시에 등원하며서 병원에 다녀왔다고 약국에서 약 탄 봉지체로 약을 주셨어요 오늘 아침이랑 점심에 먹여달라고 물약이 2개인데 하나는 일3회라 되었는데 하나는 일1회(자기전)이라고 되있거든요ㅠ? 근데 혹시 몰라서 엄마한테 전화안했는데 전화받지도 않고,, 잘 모르겠을때는 엄마한테 물어보고 먹이는게 낫겠죠? 근데 전화를 1시간째 안 받아요ㅠㅠ이러다가 ...
5. 오미자=설사를 멎게 하고 땀이 덜 나게 하는 오미자, 소변이 자주 나오는 사람에게도 좋은 식품이다. 기를 수렴하는 작용을 하며 스트레스를 풀어주고 간 기능을 보호하는데 도움이 되고, 담을 없애고 폐를 맑게 하는 효과가 있다. ** 오미자를 찬물에 씻어 건진 후 물 4C을 붓고 하루 동안 우린다. 이 물을 고운체에 걸러 냉장고에 넣어두고 차게 마신다. 너무 시다 싶으면 ...
9. 파래=담배의 니코틴을 해독, 중화하는데 좋다. 파래의 비타민 A는 담배 때문에 손상된 폐점막을 재생하고 보호한다. 대장의 연동운동을 돕는 식물성 섬유질이 풍부해서 배변을 원활하게 한다. ** 일주일에 한 번 정도만 먹어도 큰 도움이 된다. 파래는 지속성 비타민 식품이기 때문이다. ** 파래와 봄나물의 만남, 달래는 니코틴 해독에 효과적인 음식이다. 파래와 함께 ...
요즈음 현대인들에게 가장 필요한 것 같아 오늘부터는 몸의 독소를 빼주는 식품을 시리즈로 올리겠습니다. 우리 몸의 독이라고 하면 일반적으로 스트레스, 환경호르몬, 변비, 오염된 식품, 피로한 간을 들 수 있는데 꿀, 마늘, 된장, 생강, 오미자, 녹두, 녹차, 다시마, 파래, 미나리, 클로렐라가 독소를 빼주는 식품이라고 합니다. 1. 꿀=피로할 때 마시는 꿀은 우리 ...
... 써봐도 되지 않더니 벗겨지지 않는 탄 자국을 뾰족 한 숟가락으로 살살 밀어주니 벗겨지더라구요. 다른 탄 곳은 그냥 써도 무방할 것 같아 사용하기로 했어요. 좀더 맛있는 계란구이를 해먹으려다가 솥만 망가질뻔했네요. 그냥 좀 싱겁기는 해도 먹을 만하니까 찜기올리고 계란구이를 하는게 좋을 거 같다는 결론을 내렸네요. 좀더 쫄깃한 식감을 원한다면 ...
... 나와서 밥솥에 눌러붙어 타서 커피 넣고 끓이다가 사과껍질 넣고 끓이다가 식초도 넣고 천일염도 넣고, 과탄산소다도 넣고, EM발효액도 넣고 다시 한 번 끓여서 반나절 지나면 씻어 보려고요. 잘 닦이나 이 솥을 사용 못하면 많은 어려움이 있을 것 같아서요. 이 솥이 작은 것, 큰 것 두 개로 세트로 되어 있어서 압력솥 뚜껑은 하나, 그냥 뚜껑 하나 있어서 잘 ...
오늘도 힘내시고 파이팅! 고추잡채 재료 돼지고기 잡채용 100g, 오이맛 고추 4~5개, 빨강파프리카 1/2개, 양파 1/2개, 대파 1대, 표고버섯 3개, 새송이 버섯 1개, 팽이버섯 1/.2봉, 죽순 1/2봉 양념 굴소스, 진간장 다진마늘 소금 후추 고추기름 또는 청양고추 에센스 1. 팬에 식용유 1T를 넣고 대파 1대를 송송 썰어 넣고 다진 마늘 1T를 넣고 볶아준다. 2. 1의 팬에 잡채용 ...
... 깔고 구워봐야겠다. 오늘도 호일을 2장이나 깔았는데도 진액이 나와서 솥이 타고 눌러 붙어서 커피를 이용해서 탄내를 제거해야겠다. 1시간 20분 후에 꺼냈는데도 여전히 뜨겁다. 또 하나 까서 먹었다. 아침식사가 되었다. 건강관리 잘하셔서 늘 건강하시고 행복하세요 ...
... 1C을 잘 씻어 함께 넣고 끓였더니 아!!!! 밑에 눌러 붙어 타버렸네요. 그래도 다행히 탄 냄새는 나지 않아서 탄 것은 떼어내고 뼈를 발라내어 한번 끓여서 먹었네요. 닭고기와 곡물을 손질해 넣고 끓이고 나니 새벽 4시더라구요. 배가 고프니 한 대접 담아 먹었네요. 우슬뿌리차(우술뿌리 한줌, 유근피 한줌, 작두콩껍질 자른 것 3개, 건대추 10개, 건도라지 반줌)를 끓여서 ...
... 텃새에.. 속도좁고..생각도 짧고..이기적이고.. 특히나 일할때 속뒤집는건 원장이나 동료교사나 이건 한배를 탄 적이였어요. 분명 좋은 사람도 있었는데 저는 인복이 지질이도 없나바요. ...
오늘도 힘내시고 파이팅! 마늘빵 식빵 7장, 버터 5T, 파슬리 1T, 마늘 5T, 설탕 2T 1. 녹인 버터에 다진마늘, 설탕, 파슬리를 넣고 잘 섞어주고 녹인 버터에 넣고 섞어도 되고, 재료들을 다 넣고 전자렌지에 같이 녹여도 상관없다. 2. 오븐용 유산지를 올리고, 식빵에 마늘버터를 골고루 발라주고 식빵을 자른 후에 발라서 구워도 되지만 이게 더 편하드라구요. 180도로 예열한 ...
오늘도 힘내시고 파이팅! 문어 마리네: 상큼한 문어 초무침 마리네란? 과일, 허브, 향신료, 고기, 생선 등을 액체 (식초, 오일, 알코올, 리큐어, 시럽, 와인)에 일정 시간 담가두는 것을 뜻합니다. 지중해 지역에서는 각종 채소와 생선, 유럽 국가에서는 거위, 고기, 일본과 페루에서는 날 생선에 레몬즙을 넣어 절입니다.이번에 알려드리는 레시피는 참기름을 사용하여 한국식 ...
오늘은 열심히 힐링들 하셨나요? 오늘부터는 과일과 야채의 효능과 부작용 시리즈를 올려봅니다. 황금향의 효능 황금향은 한라봉과 천혜향을 교배시켜 만든 품종으로 일반 밀감보다 좀더 크고 통통하고 알찬 알맹이에 특별한 향을 지녔다고 합니다. 과즙이 풍부하고 속껍질이 얇고 신맛이 적고 부드러운 것이 특징이다. 레드향이나 한라봉보다 단맛이 덜 하구, 당도가 ...
야채의 효능과 부작용 깻잎의 효능 식중독예방, 나트륨배출, 빈혈예방, 면역력증진, 피부미용, 골다공증 예방, 위 건강증진, 암예방, 특히 위암예방에 더 좋음, 특별히 깻잎 부작용은 아직 없는데 신장질환을 앓고 계신 분들에게는 좋지 않다고 합니다. 케일의 효능과 부작용 효능 항산화 성분, 질병예방(전립선암, 난소암 등, 뼈 건강, 심혈관과 심장질환을 예방), ...
굿밤 되시기를~~ 오늘은 수육 만들고 남은 무를 먹으며 글을 쓰고 있네요. 예전에는 무가 참 달고 맛있었는데 무가 점점 싱거워지고 맛이 없어지는 것 같아요. 비트초절임이랑 치자초절임 해먹으려고 어느 분과 무 한 묶음 사서 나눴는데 저는 2개가 필요하다고 하니 그분이 큰 것으로 2개를 주시면서 제가 생각했던 것보다 1~원을 더 내라고 해서 그냥 드렸습니다. ...
가정어린이집 교사입니다. 웃긴 교사라고 해야 할까요 아니면 원장님이 교사교육 잘못 시킨것 같습니다. 아무것도 없이 깨끗한 싱크대에 본인이 커피탄 수저를 한개 또는 어떤때는 본인이 마신 커피잔 한개를 넣고 가나요? 퇴근 하면서 교실에 있던 물병 한개 이건 아니지요!? 같은 교사인데 말해주고 싶어도 나선다고 할까봐 입 다물고 있어요
... 이른 시간 오늘도 파이팅! 오늘은 불금의 날 수육과 함께 힐링하는 시간되세요. 물없이 수육 만들기 1탄 양파 1개, 대파 3개, 통삼겹 1. 양파 큰 것을 한 개 동그랗게 자르고 냄비 밑에 깔아주고 2. 고기를 올리고 대파 3대는 10cm 길이로 썰어 고기 사이사이에 넣고 3. 마늘 한주먹을 넣고 생강은 마늘의 1/3를 넣고 후추를 뿌려주고 천일염 한고집을 넣고 뚜껑을 닫고 4. ...
... 감기조심하시고 파이팅! 오늘은 간단 두부 김밥을 올립니다. 계란말이 김밥 2탄 단무지, 고추, 당근, 계란, 통조림 햄, 김밥 김, 밥, 참기름, 꽃소금, 설탕 1. 당근1/2개는 채썰기 2. 아삭이 고추 5개(청양고추)는 반을 잘라놓고 계란 3개는 잘 풀어놓고 설탕 1T를 넣고 잘 섞어준다. 3. 통조림햄은 잘 썰어 햄을 체에 넣고 뜨거운 물을 부어주고 햄을 팬에 볶아준다. 4. 밥 ...
... 수요일이네요. 이제 이틀만 근무하면 또 주말 남은 시간도 파이팅! 오늘은 2탄 무지개 유부초밥과 와사비 김밥을 해먹었습니다. 무지개 유부초밥 가지 1/8개, 샐러리 5X1cm 2개, 초록, 빨강, 노란 파프리카 각 1/6개씩, 아삭이 고추 5cm 1개, 당근 1/8개, 계란 1개, 배추 1장, 도라지 100원짜리 굵기 5cm 1개, 어묵 5X1cm 6가닥, 볶은 우엉 5cm 6가닥, 건표고버섯 2개(작은 것) ...
... 파이팅! 맛있는 고들빼기 김치라며 올린 것들을 모아봤습니다. 인터넷에서 어느 요리가의 고들빼기 김치 1탄 1. 물 20컵, 소금 2컵, 간 바나나 2개를 넣고 고들빼기(10단)를 넣고 3시간 절인다. 2. 양파 1개, 바나나 2개, 마른 고추 2줌을 넣고 곱게 간다. 3. 쪽파 반으로 잘라 양념장에 넣는다. 4. 고춧가루 3컵, 멸치액젓 1컵, 새우젓 2스푼, 다진마늘 3스푼, 다진생강 1스푼, ...
오늘도 고생하셨습니다. 굿밤들 되시고 오늘은 그린빈스가 궁금하고 유트브에서 그린빈스 요리가 있어서 마트에서 하나 사다 해먹어보려고요. 그래서 알아봤더니 이런 효능들이 있다고 합니다. 오늘 아침에 해서 먹어보려고요. 그린빈스의 효능(껍질째 먹는 야채) 당뇨/심장병예방/다아어트 등 좋은 점이 많은 식품이다. 비타민/칼슘/콜린 등이 다양하게 함유되어 ...
오늘은 굿밤들 되시고 개미박멸이라면서 글 올렸었는데 튜브식으로된 약을 개미가 다니는 길목에 골고루 발라주었는데도 개미가 어쩌다 한 마리씩 돌아다녀서 별 효과가 없나 했었는데 설명서에도 3개월에 한번씩 3번 정도 약을 발라주라고 되어있더라구요. 그래서 1달정도 지난 다음에 다시 약을 발라주었더니 개미가 잘 안 돌아다니더라구요. 우리나라에 개미가 ...
