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무더운 여름에는 살을 빼야 하는 이유가 있다. 여름은 비만한 사람에게 불리한 계절이다. 비만인은 비만하지 않은 사람에 비해 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는데다 모기의 표적이 되기도 쉽다.
남편이 퇴근하면서 큰 딸기 한다라이를 들고 왔어요. 시어머니가 주셨다고. 봉지를 여는 순간… 물러지고 심지어 거묵거묵 곰팡이도 피었네요. 그냥 버릴수없어 씻었는데 역시나 흐물흐물. 다 버렸습니다. 속상하네요. 주지말든가 진작주든가.
평가제 기준으로 기저귀 갈이 시 쉬 갈 때도 물티슈로 닦아 주어야 하나요? 그리고 아이들 손 씻은 후 예전 평가인증 때는 세면대에 물기 없도록 마무리로 닦아주어야 했는데 이번 평가제도 마찬가지인 궁금합니다.
이 주말이 천천히 가면 좋겠네요
오늘도 출석하고 갑니다
출석합니다
오늘 날씨가 좋은데 낮에는 엄청 더울거 같아요 멋진 주말 행복하고 즐겁게 보내봐요
라디오 프로 듣는데 의사한테 똥손이라고 해서 모욕제 판결이 난 판례도 있다고 하네요. 입조심 해야겠어요. 사실을 적시해서 인격적 비하하는 발언들 다 조심해야 한대요.
빵칼이 방울토마토 잘 썰릴까요?
아~~~~~~ 내 이쁜 내가 제일 아끼는 소중한 아들이지만 참 아들이든 딸이든 맘대로 안되네요 ㅡㅜ 답답함에 자식자랑해주실분!그냥 이야기 기특한점~~ 힐링좀하게요 남의 아이라도 잘 하면 기특한데^^ 공부도 예상밖으로 못해주고 착하긴한데 엉뚱하고 키도 클줄알았는데 안크고 자주아프길래 건강하게만 자라달라 다 포기했는데 다 내 탓같아서 우울하내요 오늘은 매번 학원차량시간 25분까지면 25분에나가는 당당함에 몇번 옥신각신 그때나가서 서있어야지 하는데 오늘은 뭘그리 찾던지 하~~~ ㅠ 폭팔해버렸네요 서로 이러연 나가나람도 저도 기분나쁘고 힘든데 말이죠
어제 사온 통삼겹 소금간해서 양파대파 넣고 무수분수육했어요 어제밤 담군 오이소박이와 파김치 열무김치 삼종셋트와 먹어요 아들이 맛있대요 모두 맛점하시고 즐주말 되세요♡
우리 원장님은 식단을 자주 바꾸면서 과일을 빠트리고 주지 않으면 식단표대로 해달라네요. 식단표에는 과일 한가지만 명시되어 있는데, 2가지를 주라니 저도 가끔 정신 없다 보면 까먹기도 하네요. 화요일 같은 경우는 일찍 밥을 먹어야 한다고 해서 좀더 일찍 가요. 이런 날은 과일이 아닌 다른 것으로 교체하면 어때서 꼭 과일을 넣더라구요. 그래서 식단표를 보니 원래 그날 과일이 나오는 날 이더라구요. 다음에 급식센터 직원 나오면 과일을 월 수금으로 넣어 달라고 해야 할라나봐요. 식단도 여기는 근대 사기가 어려우니 배추로 넣어 달라고 해야 겠어요. 근대국 있는 날은 꼭 아욱을 사가지고 와서 아욱은 소금으로 박박 문질러 사용해야 하잖아요. 가끔 저 힘들다고 편하게 볶음용 있으면 다짐육을 사오기도 하는데 제일 힘든 아욱은 왜 사오는지~~ 알 수 가 없어요.
평화롭고 느긋한 토요일 베란다에서 쫄면으로 점심해서 먹고 햇빛 등지고 앉아 있으니 따뜻하고 너무 좋은 날입니다
다음 주부터는 5월 시작일텐데 벌써부터 걱정이 되네요. 행사는 행사대로 많고 통장은 가정의 달이라는 명목으로 텅장이 될게 뻔하니까요.
마트에 딸기 팔까요 지금 끝물이라 싸게 팔던데 5월 첫째주 둘째주 까지 나올려나요? 제발 나왔음 좋겠는데 .
미세먼지가 아주 심해요
아이들과 즐거운 시간을 보내고 집에 오니, 하루가 지났네요
보통 그런곳은 칼퇴가 힘든 가요? 제가 있는 원이 칼퇴가 잘 안되네요 행사 준비하는 것도 오래 걸리고 무엇보다 아이들 하원이 늦으니..
토요일 저녁에 출석체크하러 왔어요
점심으로 중식뷔페를 갔어요. 사람 정말 많더군요. 근데 생각보다 느끼해 많이는 못 먹었어요. 대신 조금씩 골고루 맛보았으니 그것으로 되었다 싶어요.^^
4월도 다 가버렸네요. 행사의 달 5월이 다가오네요.
내일은 남편이 친구들과 하루 여행을 가요. 전 소중한 주말의 하루 휴가가 생겼어요. 짧지만 행복하게 지내보렵니다.
출석합니다
아침 저녁으론 쌀쌀해도 낮에는 여름처럼 덥네요 편안한 밤 되세요
다 재미가 없어요.. 우울감보다 무기력쪽인거 같기도 해요 오늘 하루 일하면서 생기는 보람감으로 다음날 출근할수있는 힘을 만들어주곤 하는데 요즘은 지금 뭘하고있나...라는 의문만 계속 들어요 일에 집중도 안되고 다른사람 얘기도 듣기 싫네요
