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오늘 바빴네요 기가 빠지는것 같아요
생각하면 할수록 너무 인성이 바닥이었던 그 원장 아이들을 다 돈으로만 보던 장사꾼 지금 생각해도 너무너무 싫었어요
평소 생활습관으로 계단 오르기를 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 모드 원인으로 숨질 위험이 24% 낮아지는 것으로 나타났다. 또 심장마비, 심부전, 뇌졸중(뇌경색과 뇌출혈) 등 심혈관병으로 인한 사망 위험을 39% 낮춰주는 것으로 분석됐다. "직장, 집이나 가능한 모든 곳에서 계단오르기를 추천한다"고 말했다. 다만 계단 오르기에 앞서 근력을 키우는 게 바람직하다. 계단 오르기는 무릎 관절염 환자 등 근력이 뚝 떨어진 환자에겐 무리한 운동이다.
주말 아침 출석하고 갑니다
감사합니다.
출석해요
꽃 가루가 날리는 요즘 알러지 때문에 눈도 따갑고 피부도 붉게 올라오네요
갑자기 쌤들이 추구하시는 인생이 무엇인지 궁금하네요... 전 무얼 추구하면 살까 생각해보니 그냥사는거 같아 한숨나오는 아침입니다.
사계절 중 여름이 제일 긴 거 같아요 이젠 여름 옷이 많이 필요할 거 같아요
신입이 기존쌤들에게 잘 보이고 싶은 것은 다들 같은 마음이겠죠 가끔 기존쌤들 텃새 부리고 화풀이 대상이 될때도 있는터라 비슷한 처지 쌤들과 뒷담화도 심심찮게 하게 되네요~~~ 둘이 있을땐 엄청 욕하다가도 기존쌤들 있으면 살살거리고~~ 다 이해합니다 근데 저를 약간은 무시하는듯한 태도를 요즘들어 보네요 그러다 둘만 있으면 저에게 또 뒷담화하며 우리끼리 뭉치자는둥 ~~ 오늘 뮤지컬 보는데 기존쌤에게 딱 붙어서 하하호호거리다 저를 본체만체하더라구요 애들 집중하면 그만이지만,,, 아무 상관이 없는 나에게 뭐 그러는지~~ 곰같고 융통성없는 나보다 참 사회생활 잘 하는구나 생각하면서도 허허~~ 씁쓸하기도 하고 내일 얼굴 보려니 어떻게 대해야할지 모르겠네요^^
자기 개인 몸종으로 생각하는 담임이 있어요 지시하고 지적하는거 자체가 근본적으로도 기분나쁜데 아다르고 어다르다고 이왕이면 부탁어조로 하면 좋을것을 지 몸종다루듯 말투가 까칠하고 딱딱하게 나오면 정말 확성질 올라오더라구요 애들 다 맡기고 지는 아무것도 안하면서 엇다대고 함부로 부려먹어
왜 함부로 대할까요 명령지시말고 제발 부탁어조로 말해라 인성글러먹은 담임들아. 어디 고압적인 자세로 지시 명령질이야 그리고 멀리있는 사람 부르지말고 니가해결해. 그게 꼭 내가 할일이냐??응?? 모든것 다 시켜먹지말고 너도 하라고 넌 뭔데 손끝에 물도 안묻힐려는 거야?? 보조교사 하나두니 니가 여왕된 기분이냐??? 보조교사 개념을 모르나본데 보조교사는 니 몸종이아니라 원을 위한 보조교사야
자식은 10살때까지만 부모에게 기쁨을 주는 존재라더니 점점 그 말이 맞는거같네요. 젊은 사람들이 출산을 안하는 이유가 점점 더 이해가 되요.
평일엔 바쁘게살아서 그런지 토일만 되면 무기력이 최고조에 달하네요. 미용실가서 뿌염도 해야되는데... 토일엔 아무것도 하기 싫은 1인. 매주 반복되네요. 오늘은 청소 한번 할까 마음만..어제는 잠을 15시간 잔듯 12시반에 일어나 4시쯤 낮잠 2시간 자고.. 밤에 11시에 잤네요 오늘 11시반 일어남. 원래 잠 많은데 주중 모자란 잠 몰아서 자는듯요. 허리가 아프네요…
이번에 호봉높은 신입교사가 들어왔어요. 그런데 일도 잘 못하시고 일단 짝꿍쌤과 불화가 있네요 ㅠ 원장이 두달 기다려줬는데 호봉높은데 일못한다고 매일 잔소리해대요. 옆반인 저희도 심장이 쪼끄라드네요 ㅠㅠ
우리 아들이 어디서 들었는지, 배 나온 사람들은 과일을 먹으면 안 된다고 과일좀 그만 사오라고 하네요. 들어보신분들 계신가요? 저는 밥은 안 먹어도 과일은 꼭 먹어야하는 사람인데 말이죠. 그래서 이것들 다 먹으면 안 사올께 했네요. 과일도 맘대로 못 먹고 사네요. 5월 1일 쉬는 어린이집 있나요? 예전에는 쉬었는데 조리사하면서부터는 쉰 날이 없네요. 제가 보육교사 정년으로 퇴직하고 조리사로 다니게 된지가 5년차인데 말이죠.
오늘 날이 좋았네요. 그래서 환기싹 했습니다. 게을러 져서 안들어오다가 갑자기 생각나서 출석
어제는 마트 가려고 나서는데 몸이 이상하게 뻣뻣하고 힘들더라구요. 제가 이런일을 자주 느끼는데, 처믐에는 그러다 열심히 걷다보면 몸이 찬아지고는 하죠. 2달에 한번 사은품으로 키친타올을 증정 받는데 하나씩 포장 되어 있는 것이 아니니 저희 집이 습하고 곰팡이도 많이 피고 하니 아직 키친타올 넉넉히 있으니 필요한 사람들 주고는 하는데 먼저 이마트 분식집에 준 것 아직 사용하고 있냐고 하니 아직 많다고 해서 김밥집 가서 사은품으로 받은 거니 쓰려냐고 하면서 드리니 고맙다면서 요즈음 대파가 얼마냐고 해서 1,~안하는데 사다 드릴까요? 하면서 양파와 오이 사면 4,8~하는 양파 1,~할인된 가격에 준다고 하니 운동삼아 다녀오세요 하며 돈을 주더라구요. 김밥 2줄 말아놓을테니까 천천히 갔다와요 하더라구요 그래서 몸도 찌부둥해서 운동한다 셈치고 사다 드렸네요. 심부름하고 김밥 2줄 받아와서 제가 하나 먹고 아들이 하나 먹고 그랬네요. 덕분에 몸도 풀려서 다행입니다. 오늘도 다들 좋은날 되셨나요? 맛난 저녁 드시고 행복하세요.
낮잠도 많이 자고 쉰거라 생각하는데 왜이리 피곤한지
쉬는날은 시간이 순삭이네요...
한달 남았어요 이제는 취업 준비해야 하는데.. 어떤 부분을 준비하고 계실까요?? 저는 여름옷 꺼내고 일하면서 어떤 옷을 입을 지 생각도 해보고 머리도 좀 할려고 하고요 신발도 좀 보고 ㅎ 집안 살림도 정리도 하고.. 선생님들은 어쩐 준비하고 계신가요??
춥지도 않고 너무너무좋은 계절이에요
다음주 목 지도점검이 있는데요 제가 초임이라 불안해서요 주간계획에 있는 수업을 하지않고 계획에 없던 수업을 진행하여 보육일지에 작성했는데요 상관없을까요
손톱의 반달 눈이 건강 상태를 말해준다는데 요즘 제 반달이 줄어들었어요. 영양소를 골고루 먹어봐야겠어요
예전에 정수기 렌탈 때 농협카드 만들어 30만원씩 쓰면 할인금이 있다래서 계속 쓰다가 렌탈기간이 만료된 뒤 다른 정수기로 바꾸면서 또 우리카드 매월 30씩 써주면 할인금 있다래서 우리카드를 만들었드랬죠. 무심히 농협카드도 계속 30만원씩 사용해주고 있었다는게 이제야 생각나서 쓸데없이 연회비 나가니까 없애버렸어요.
