Ŭ¸³ÀÚ·á (119°³) | È°µ¿°èȹ¾È (4°³) | ±³À°°èȹ¾È (1°³) | ¿ù°£À¯¾Æ (274°³) |
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (1,095°³) | À̾߱⸶´ç (22,486°³) | »çÁø°¶·¯¸® (1,008°³) | Á÷¹«¿¬¼ö (0°³) |
Å°µåÅ°Áî¸ô (71°³) |
... ¿©ÀÚ¿¡°Ô Â÷¿¡¼ ³»¸®¶ó°í Á¶¿ëÈ÷ ¸»ÇÏ°í ¿©ÀÚ´Â ¿ï°í ¾ÆÁÖ »õº® 4½Ã¿¡ Áø»óµéÀÌ µû·Î ¾ø¾ú´ä´Ï´Ù.. ´öºÐ¿¡ Àú´Â ¿À´Ã ¾Ë¹Ù°¡´Â ³¯Àε¥ ´ÊÀáÀ» Àä³×¿ä ¤¾¤¾ Á¦¹ß ¼ú¸ÔÀ¸¸é Áý¿¡Á» °ö°Ô °¡°Å¶ó..ÀþÀºÀ̵é¾Æ¤»¤» ...
... 1´ë, ±èÄ¡ ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù. 3. ÅäÄ¡ÇÏ¸é¼ ¿÷À» ÇÑ´Ù. 4. »ç°ñÀ°¼ö 3±¹ÀÚ, °íÃå°¡·ç 4T¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ°í ¶ó¸é »ç¸® 1°³¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. 5. »ç¸®¸éÀ» ³Ö°í Ä¡Áî 5ÀåÀ» ³Ö°í º£ÀÌÅ©µåºó½º¸¦ °¡¿îµ¥ ¿Ã¸®°í û¾ç°íÃß·Î ÅäÇÎÇÏ°í Àß ¼¯¾îÁÖ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¸Ô´Â´Ù. ¸í¶õ±è .1. Âü±â¸§ 2T, ¸í¶õÁ£ 1T¸¦ Àß ¼¯¾îÁÖ°í ±è¿¡ ¹ß¶óÁØ´Ù. 2. 180¡É¿¡ ¿Àºì¿¡ 3ºÐ µ¹¸°´Ù. ...
... °¡¼ ÀÏÇÏ°í °¡Àå ´Ê°Ô±îÁö ÀÏÇϴµ¥ º¸¶÷µµ Àß ¸ð¸£°Ú°í Àç¹Ì°¡ ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä óÀ½ ¾ÆÀ̵é°ú ÀÌ°ÍÀú°Í ÇغÁ¾ßÇÏÁö ÇÏ´ø ¸¶À½Àº ¾îµð·Î °¬´ÂÁö,,, ÀÏÇÑÁö ±×·¸°Ô ¿À·¡µÇÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÌ·¸´Ù´Ï....Á¦ Àڽſ¡°Ô ³Ê¹« ½Ç¸ÁÀÌ°í, Èûµì´Ï´Ù... ±³»ç¸¦ Á» ´õ Çغ¸´Â °Ô ³ªÀº °É±î¿ä? ¾Æ´Ï¸é Áö±ÝÀÌ¶óµµ »¡¸® ´Ù¸¥ ºÐ¾ß¸¦ ã¾Æ¾ßÇÏ´Â °É±î¿ä? 1³âÀº °ßµð°í ½ÍÀºµ¥, ...
... ½áÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×·³ ±×³É º¸Á¶±³»çó·³ ¾ÆÀ̵鸸 ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸À°ÇÏ¸é µÉ±î¿ä? Ȥ½Ã ¹è½Ä½Ã°£¿¡ ÁÖÀÇÁýÁß °°Àº°Å ÀúÇÑÅ× ºÎŹÇÏ·Á³ª¿ä??¤Ì¤Ì Áغñ°°Àº°Å ÇؾßÇÒ±î¿ä? °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹°í ¶³¸®³×¿ä¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð ¿äÁò ¸¸ 2¼¼ ¹è½Ä ÇÒ¶§ ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ...
¸ñ¿åÅÁ °¬´Ù¿Ô´Âµ¥ ÀÏÇϽôºР¼ÂÀ̼ ¼·Î ½Ã±âÁúÅõ³×¿ä µÑÀÖÀ»¶§¸¶´Ù ÇѸíÀ» Çæ¶â°í ºñ¿ô°í ¶Ç Àú»ç¶÷°ú ÇѸíÀ» Çæ¶â°í ÈñÇÑÇÏ³×¿ä ¿©ÀÚµéÀÇ »çȸ ¾îµðµç ÀϾ´ÂÀÏÀÌ´Ï ¿©ÀÚµéÀÇ º»´ÉÀÎÁö~ ¾¹¾µÇÔÀ» ´À³¢¸ç »ý°¢Äɵdz׿ä Àü Âü°í·Î ¿©ÀÚµéÀÇ ÀǸ®¸¦ Áß½ÃÇÕ´Ï´ç
47¼¼ ±³»çÀÔ´Ï´Ù 3³âÀü±îÁö 168¿¡ 80,81kg ³ª°¬¾ú¾î¿ä ºñÁÖ¾óÀûÀ¸·Î º¸±âµµ ¾ÈÁÁÁö¸¸ Ç㸮, ¹«¸ÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ´õ¶ó°í¿ä Åð±ÙÇؼ pt¹Þ°í ±â±¸¿îµ¿ ÇÏ°í ½Ä´ÜÇؼ 1³â¸¸¿¡ 53kg±îÁö ... ÁöÄѾßÁÒ Àúµµ »ìºüÁö´Ï±î ¹«¸ Ç㸮°¡ ´õÀÌ»ó ¾È¾ÆÆÄ¿ä ¿À´Ã ¾Æħ¿¡µµ ¼±Ä¸ ¾²°í ³²Æí°ú 1½Ã°£ °É¾ú¾î¿ä Àú³áÀ» ÀÏÂġ ¸Ô°í 7½ÃÂë ¶Ç °ÉÀ¸·Á°í¿ä ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ °Ç°ÀÌ ÃÖ°í¿¡¿ä ...
40´ëÀε¥ ÁÖÀ§¿¡¼ 30´ë·Î º¸Àδٰí ÇÏ¸é ±âºÐÀÌ ÁÁÀºµ¥ Çѹø¾¿ 20´ëÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù°í ÇÏ¸é ±âºÐÀÌ º°·Î¿¡¿ä ¿Ö³ÄÇϸé Á¦°¡ ÁøÂ¥ ¾î·Á º¸¿©¼ ±×·¯´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó Ȥ½Ã ½Ã·ÂÀÌ ¾ÈÁÁÀ¸½Å°¡ ½Í¾î¼¿ä¤»¤» ¿¹Àü¿¡ Áö³ª°¡´ø ³ªÀÌ ¸¹À¸½Å ÇÒ¸Ó´Ï°¡ ÀúÇÑÅ× Çлý~ À̶ó°í ºÎ¸¥ Àû Àִµ¥ ±× ±âºÐ°ú ¶È°°Àº ¸¶À½ÀÌ µé¾î¼¿ä¤¾¤¾
³²ÆíÀÌ µýµ¥°¡¼ ÀÚ°íÀֳ׿ä Çѹø¾¿ Àú·¸°Ô ÀÚ´Ù°¡ ÀáÀÚ¸®¸¦ ¹Ù²ã¿ä Àú»ç¶÷Àº
½Äµµ¿°ÀÌ ÀÖ¾î¼ Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸·Á°í Çϴµ¥ °ú½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ³×¿ä... Àú´Â À§Ã༺ À§¿°µµ ÀÖ¾î¼ °ü¸®¸¦ Àß ÇؾßÇϴµ¥ ȯ°æÀÌ ÇùÁ¶¸¦ ¾ÈÇØÁֳ׿ä... À½½Ä ³²±â´Â °Ç ±×·¡¼¿ä... ºÐ¸íÈ÷ »ç¶÷¼ö¿¡ ¸ÂÃç¼ À½½ÄÀ» Çϰųª ½ÃÅ°¸é Àڱ⠺з®À» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸ ³²°Ü¼ ¹Ì·ÃÇÑ Á¦°¡ ¸Ô°Ô µÅ¿ä... ¤Ð
3³¢¸¦ °ÅÀÇ Áý¿¡¼ ¸ÔÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸Þ´º°¡ °í¹ÎÀÎ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ¿À´Ã Àú³áÀº ³ª¹°ÀÌ ¸¹À¸´Ï ºñºö¹äÀ» ÇØ ¸ÔÀ¸·Á±¸¿ä...
... ´õÀ§¿¡ »ì¦ Èûµé¾ú´Âµ¥ ÀÚ°í ÀϾ´Ï ÁÖ·èÁÖ·è~ Ç« ½¬±â ÁÁÀº ³¯¾¾¿¡ Æí¾ÈÇϽÅÁö¿ä? ¾Æ°¡µé°ú ÁöÁö°í ºº°í, Àúµµ Àΰ£ÀÎÁö¶ó ÀÌ»¼´Ù ¹Ì¿ü´Ù, ±×·¡µµ ÀÌ·¸°Ô ÈÞÀÏÀÌ¸é ¿ï ¾Æ°¡µé ±Í¿±°í »ç¶û½º·± ¾ó±¼ ¶°¿Ã¸®¸ç º¸°í ½Í¾îÁø´ä´Ï´Ù. ÀûÀÝÀº ¼¼¿ùµ¿¾È ¿ì¿©°îÀýµµ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ¿½ÉÈ÷ Áñ°Ì°Ô Áö³»´Ù º¸´Ï ¾î´À»õ Á¦ ³ªÀÌ È¯°©, ¾Æ¹«·¡µµ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀÌ°¡ -º¸À°±³»ç´Â Á¤³âÀÌ ...
... ÇлýµéÇÑÅ× Âü ÁÁÀº±³»ç¿´¾î¿ä .. ÅðÁ÷À» ÇÏ°í¼ ´Þ¶óÁø »ýÈ° º¯È¿¡ Àß ÀûÀÀÇÏ°í Àß »ì¾ÒÀ½ Çϴµ¥ Àúµµ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇÏ¸é ³²ÆíÀÇ ÅðÁ÷ÀÌ µÎ·Á¿ö¿ä ÀÌ·±¹®Á¦´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ´ÚÄ¡´Â ÀÏÀÌ°í ´ã´ãÈ÷ ¹Þ¾Æ µé¾î¾ß Çϴµ¥ ³²Æíº¸´Ù Á¦°¡ ´õ ¸¶À½ÀÌ Èçµé¸®³×¿ä ...
½Ò°ú ÄáÀ» Áֳ׿ä... ¿ÃÇغÎÅÍ ½ÒÀ» »ç¼ ¸Ô¾î¾ß µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï... ³Ê¹« °¨»çÇϳ׿ä... Àú´Â ±¸ÀÔÇÑ ½ÇÇÑ ¹ç¸¶´Ã Á¶±Ý µå·È³×¿ä... Â÷µµ ¸¶½Ã°í Á¡½Éµµ ¸Ô°í ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¿ä..¤¾¤¾
¿äÁòÀº µ¿³× ¾ö¸¶µéµµ ±×·¸°í µ¿Ã¢¸ðÀÓµµ ±×·¸°í °ñÇÁµéÀ» ¸¹ÀÌ Ä¡´õ¶ó±¸¿ä ¸ðÀ̸é ÀÚ±âµé³¢¸® °ñÇÁ¾ê±âµéÀ» ÇÏ´Ï °ñÇÁ ±Ù󵵾Ȱ£ Àú´Â À¢Áö ¼Ò¿Ü°¨ÀÌ µé´õ¶ó±¸¿ä
»ç¶÷µéÀÌ ¸ÀÁýÀ» Àßµµ ¾Æ³×¿ä... ¾îÂî ¾Ë°í ÀÌ·¸°Ô ¸ô·Áµå´ÂÁö... ±â´Ù¸²µµ Àú´Â Èûµå³×¿ä...
Çг⸻ÀÌ¸é °ü¸®ÀÚ°¡ ±³»çÆò°¡ÇÏ´Â °Å ÀÖÀÝ¾Æ¿ä ¿ì¿¬È÷ º¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ÀüºÎ 100Á¡Àε¥ Àú È¥ÀÚ¸¸ 95Á¡... »çÀ¯°¡ Áö°¢ÀÌ·¡¿ä ±Ùµ¥ ´Ü Çѹøµµ Áö°¢ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø°Åµç¿ä Ç×»ó 10~15ºÐ Àü¿¡ µµÂøÇϴµ¥... º¸°í´Â ¿øÀåÇÑÅ× µûÁö°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä.. Â÷¶ó¸® ¾È ºÃÀ¸¸é.. ÀÌ·± ±¥¾ÂÇÔÀº ¾ø°ÚÁÒ...
³»°¡ ¸ÕÀú °¥°Å¾ß~ÇÏ°í ³îÀÌÅÍ¿¡¼ Ä£±¸µéÀ» ¹ÐÄ¡°í ¹¹¶óÇÏ¸é ¹Ì¾ÈÇØ¿ä~ Á˼ÛÇØ¿ä~ ¸»»ÓÀÌ¿¡¿ä,. µÚµ¹¾Æ¼¸é ¶Ç ±×·¯°íÀÖ°í.. ¿ì¸®¹Ý ¾Æ´Ñ µ¿³×Ä£±¸µµ ¹Ð°í¤Ì¤Ì 4»ìÀε¥.. Á¤¸®µµ ³»°¡ ÇҰžß~ ... ¶Ç ¾Ç ¾²°í¿ï¾î¿ä..Ư°¼ö¾÷¶§µµ ±×·¡¼ ±³½Ç¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³»¼ ¾ê±âÇÏ°í µé¾î¿À°í.. ¾ÈÀü±³À° ¼ö½Ã·Î Çصµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø³×¿ä.. Àú¶õ ¾ÆÀ̵éÀº ¾îÂîÇØ¾ß Çϳª¿ä¤Ñ¤Ñ ...
»ê´Ù´Â°Å Âü ¹ö°Ì°í Èûµç ÀÏÀÎ°Í °°¾Æ¿ä ½¬¿î°Í Çϳª¾ø°í ¶æ´ë·Î µÇ´ÂÀÏ Çϳª¾ø°í ¼¼»óÀÌ ¿ÖÀ̸® Èûµé±î¿ä Àú¸¸ Èûµç°Í°°°í Àú¸¸ ºÒÇàÇÑ°Í°°°í Àú¸¸ ¿Ü·Ó°í °íµ¶ÇÏ°í ¹«´ÉÇÏ°í ...
... »ç¶÷À» ÇÇÇÏ´Ùº¸´Ï ¸¸³ª´Â »ç¶÷ÀÌ Çϳªµµ ¾ø³×¿ä Ä£±³¶§¹®¿¡¶óµµ ±³È¸³ª ¼º´çÀ» ´Ù³à¾ßÇϳª ½Í±âµµ Çϳ׿ä Àú´Â ÈïÀ̸¹¾Æ È︹Àº »ç¶÷ÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ÀÚ±âÀÚ¶û¿¡ ÀÚ½ÄÀÚ¶û ÀڱⰡ ¹«½¼ Å»¹«µå ¶óµµ µÇ´Âµí ¼¼»ó ÁöÇý·Î¿îô ÀÏÀ忬¼³ ´Ã¾î³õ´Â »ç¶÷Àº µüÁú»öÀÌ¿¹¿ä ¾Æ´Âô À߳ô ¶È¶ÈÇÑô ÁöÇý·Î¿îô ¹«Áö ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. ¼±»ý´ÔµéÀº ¸¸³ª´Â ...
¾îÁ¦ 50°³ Çسù´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ¾î¶³¶û°¡ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä Àú´Â ²úÀÎ ¼Ò±Ý¹° º×Áö¾Ê°í ½ÄÃʼұݼ³ÅÁ¹°¿³ ¼ÒÁÖ³Ö°í Çß¾î¿ä
... µµ¸®¾î ¸öÀÌ °³¿î Çϳ׿ä. ¹«¸µµ ¾ÆÆ;ú´Âµ¥ º°·Î ¾È ¾ÆÇÁ°í Á¶±Ý¾¿ °È±â ¿îµ¿À» ÇØ¾ß °Ú¾î¿ä. ¸À³ª Àú³áµé µå¼Ì³ª¿ä? Àú´Â ¸Å¿î ¹°¶±°ú ¸Å¿î°è¶õÀ» ¸Ô°íµµ ¹è°¡ °íÆÄ ±¸¿î È£¶± 3°³¸¦ ¸Ô³×¿ä. °Ç°ÇϽðí ÁÁÀºÀÏÀÌ °¡µæÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù. µµ¶óÁö ²ÉÀÌ ¹ú½á Æñ³×¿ä. µµ¶óÁö, ²É±â¸°, Á¢½Ã²É, ½´ÆÛº§ ´õºíºí·çÀÔ´Ï´Ù ...
Àü¿¡ ÀÖ¾ú´ø ¾î¸°ÀÌÁý ¾ÖµéÀÌ »ý°¢ ³ª³×¿ä Àá±ñÀÖ´Â µ¿¾È Á¤ÀÌ µé¾ú³ªºÁ¿ä ¾ÖµéÀÌ Á¦ ¸»À» Âü Àß µé¾ú´Âµ¥ ..¤¾ Á¶¿ëÁ¶¿ë ¸»Çصµ Àú¸¦ Àß µû¶óÁÖ°í ¸»À» Âü Àß µè´õ¶ó±¸¿ä ^^ ±Í¿©¿î¾ÆÀ̵é Àß Áö³»°íµé ÀÖ³ª ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
... ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÁö¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ´Ã ÀÖ¾ú´Âµ¥ À̶© º´¿ø Á¤¸» ¸¹ÀÌ°¬¾î¿ä ÅöÇϸé ÀÀ±Þ½Ç°¡°í ±×·¨¾î¿ä ÀÌ°÷ ÀúÃþÀ¸·Î ¿Â ÀÌÈķδ ½ÉÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾ÈÁ¤ÀÌ µÇ¾ú´Ù°í³ª ÇÒ±î¿ä ±×·±°ÍÀ» º¸¸é ÀÚ¿¬Àº Á¤¸» ½É½Å¾ÈÁ¤¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» Áִ°Ͱ°¾Æ¿ä ´ÙÀ½ À̻簥¶§µµ Àü 1Ãþ»©°í ¿ïâÇÑ ³ª¹«°¡ º¸ÀÌ´Â 5Ãþ ÀÌÇÏ·Î °¡·Á°í ÇÕ´Ï´Ù ...
... Çؼ ¾È ¿Ã¶ó°£°Å °°´Ù°í ÃÖ±Ù¿¡ ¹Ù²Û °ÍÀ¸·Î ÇÏ´Ï »çÁø ¿Ã¸®´Â °Íµµ ¶ß°í ±×·¯³×¿ä. ´Ùµé ÇÇ°ïÇϽÃÁÒ. Àú´Â ¿À´Ã ¹¬µ¿ °³Ãµ°¡¸¦ °Å´Ò¸ç »çÁøÀ» Âï°í ÀåÀ» º¸°í ¿Ô³×¿ä. ¸¶°¨ÇÒÀÎ ±¸¿î È£¶± 3°³¸¦ 5,~¿¡ »ç °¡Áö°í ¿Í¼ ¸Ô´Âµ¥ ±â¸§À¸·Î ÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó¼ ±×·±Áö ±â¸§¸ÀÀÌ ¾È ³ª¼ ÁÁ³×¿ä. ¾ÆµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÂüÄ¡¸ðµëȸ »ç´ÙÁÖ´Ï ¾ÕÀ¸·Î´Â »ç¿ÀÁö ¸»¶ó³×¿ä. Âü ´Ù¶û¾î ...
Àú¸¸ ´þ³ª¿ä? ÁöÇÏ»ó°¡ ´Ù´Ï´Âµ¥ ¿¡¾îÄÁÀ» ¾È Ʋ¾ú³×¿ä
[¿©¸§Æ¯°¡] ¹Îȼ¥ ÀÔ¹®Çü ÇÕÁ×¼± ÀüÅëºÎ丸µé±â
[¿©¸§Æ¯°¡] ¹Îȼ¥ ÀÔ¹®Çü ÆòºÎä ÀüÅëºÎ丸µé±â
[´çÀϹ߼Û][µÎµÎ¿¥] ¿ì¸®µ¿³× ºÏ¾ÆÆ®
(¹Ì¼ú»ù) ºÏ¾ÆÆ®-¾î¶² Á÷¾÷ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä ¸¸µé±â
[¿ÀÄÉÀ̾ÆÆ®]¿©¸§ Åõ¸í°¡¹æ(½ºÆ¼Ä¿Æ÷ÇÔ)
¹Îȼ¥ ¿©¸§ ½ãĸ ¸¸µé±â
¿ì¸®µ¿³× Åõ¸í½ºÆ¼Ä¿
³»°¡ ²Ù¹Ì´Â ¸íÈ ÄŹÞħ 1°³(ÀÚ¼®¼±ÅÃ)
[´ë¿øP&P] ´Ü¿À ºÎä