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... lt;부부생활 십계명> 1. 인내하며 다툼을 피해요. 2. 서로 칭찬해요. 3. 웃음과 여유를 갖고 대해요. 4. 서로 기뻐할 일을 만들어요. 5. 사랑을 적극적으로 표현해요. 6. 같이 즐기는 오락이나 취미를 만들어요. 7. 폭력·음주·흡연·컴퓨터 게임 등을 자제해요. 8. 나만의 부부싸움 극복비결을 익혀요. 9. 서로 지나치게 의존하지 말아요.(경제적, 심리적 독립) 10. 기념일 ...
혼자있는걸 좋아하는 고립된생활 한꺼번에 여러가지일운하는멀티태스킹 이어폰으로 소리크게 듣기 잠9시간 이상 자기 건강검진 안받기 걱정많이 하기 과음ㆍ흡연하기 운동안하기 소두(뇌크기가 작을수록 유발물질촉진) 건강하게삽시다
행복한 노후를 위해 취미생활은 꼭하는게 맞는것같아요~
... 하며 마무리가 되었어요. 그렇게 기분나쁘면 본인들 감정을 어린이집에 다 털어내고 가시더라구요 직장생활하다보면 기분나쁜일들이 얼마나 많은데 수다로 다 털고 가고싶으신가봐요. 그렇게 따지고 보면 A쌤은 팔찌받으셨는데 저희 다 받아야하는 것 아닌가요? A쌤이 연장반때 자기도 우리반애를 봐주는데 아무것도 못받아서 그런걸까요? 제가 3년간 봤는데 ...
... 근로소득 등이 증가하면서 가계 흑자 폭이 늘어나다가 자녀를 낳아 키우기 시작하면 각종 보육·교육비와 생활비 등이 늘기 시작해 가정 살림이 어려워지는 것으로 해석할 수 있다. 게다가 자녀가 많아질수록 가구가 부담하는 세금 비율도 높아졌다. 작년 4분기에 1인 가구의 경상 조세액(소득세, 자동차세 등 정기적으로 무는 세금)이 소득에서 차지하는 비율은 3.4 ...
... 감정기복의 빈도가 하루에도 열댓번씩 있는데 아이들 보는 것도 힘든데 원장님 눈치 보느라 아이들과 즐겁게 생활하기가 힘들어 아이들에게 미안해요. 5월에 행사도 많고 엄청 바쁘잖아요.. 진짜 이번 달 버티기 너무 힘드네요.. ...
... 쉬고 있어요. 셤니가 치매라 인지능력이 0세 수준이에요. ㅠㅠ 일상생활이 언되셔서 도와드려야해요. 샵지가 보시다 너무 힘드시다고 저와 번갈아보자고 하시네요. 두 집을 오가며 ~~ 우선 요양보호사 자격증을 취득하라고 해서 6-7 월 다니기로 하고 셤니 모시고 이동할때 필요하다고 차값을 사천오백만원 주셨어요. 그래서 벤츠A클라스로 샀어요. 그리고 4억도 ...
집에서 반바지, 반팔입고 생활하는데 문을 열어놨더니 쌀쌀한 바람이 들어오네요
4년정도 쉬다가 개원 국공립 합격했어요! 걱정되는부분이 있습니다. 일지 (매일) 일지 ㅡ만0세~2세 : 기본생활, 신체운동, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구 (6개) 만1세 /만2세 주 몇회 써야하나요? 관찰일지(한달에한번) 전화상담 (한달에한번) 등등 일하면서 꼭 필수 서류들. . 알려주실 수 있으실까요?
... 없구나 생각하니 도태된 생각이 들긴도했지만 그동안 참 열심히 바르게 살았으니 됐다 위안삼으며 백수생활 탱자탱자 즐기렵니다 선생님들 자라나는 우리 아가들최선다해서 키워주셔서 감사해요 다가오는 스승의날 미리 축하하고 ...
작년이맘때 연어와 김밥을 먹었어요. 그 이후로 시도때도 없이 두드러기가 올라와서 일상생활을 못하겠어요. 스트레스받고 흥분해도 두드러기가 올린오구요. 하루에도 두세번씩 반복이라 넘넘 힘드네요ㆍ대학병원에서도 약 이외에는 치료방법이 없다고 해서 괴로워요. 전문병원 알고계시면 알려주세요!!
... 기존의 교사들을 한명 한명씩 깍아내리면서 밥그릇 싸움을 거는건 선을 넘은거지요. 좋은게 좋은거라고 직장 생활하면서 좋게좋게 지내려는 사람 마음에 선을 긋게 만드네요. 썩은 고인물도 문제지만 중간에 들어와서 물을 흐리는 신입도 만만치않게 문젭니다. 거기에 휘둘리는 원장은 더욱 답이 안 나오는거구요. 명색이 원장이라는 인간이 기존 교사들과 중간 입사한 ...
... 97년이네요 만3살 4살때네요 미술학원 생활 전반적으로 나온 2시간짜리 영상인데 저번주에 비디오복원 업체가서 의뢰했더니 유에스비로 자료 받아서 어제 받아서 한번봤는데 오랜만에 본거라 너무 기분이좋네요ㅋㅋㅋㅋ 저때 3년 6개월된 아이였는데 기쁘네요ㅋㅋㅋ 부모참여 수업영상 소풍영상도 있는데 부모참여수업 영상보고 괜히 눈물나는거예요ㅜㅜ 우리엄마가 ...
... 좋아지고 있느냐'는 질문에는 1.9%(9명)만 '긍정적' 응답을 했다. 부정응답은 79.2%(368명)였다. '현재의 교직 생활에 만족한다'는 질문에 응답한 유치원교사는 불과 18.5%(86명)로 매우 낮은 직무만족도를 보였다. 전국국공립유치원교사노조 관계자는 "교육당국과 국회는 '세계 최고의 유아교육"을 실현하기 위해 현장 유치원 교사들의 목소리에 더욱 귀 기울이고 ...
... 되고싶었고 아이들만 잘 보면 되는 줄 알았는데 여러가지 신경쓸 것들이 참 많다는 것.. 이 일 말고 일반 직장생활을 안해봤는데 이것보다는 덜 하지 않을까 막 이런생각도 하게되곤 합니다... 그분들도 힘드시겠죠 비하의도는 아닙니다... 다만 이 일이 너무 지쳐서 하소연의 글을 쓴 것 뿐입니다...
... 다른게아니라 태도가 틀렸어요. ..몸만커가지 옹졸하기 짝이없고 어린거같고 나이 헛드신거 같아요 교사생활해보고 학원다니는거라 선생님 입장도 이해되고 뭔가 교사무시하는 학부모같은 느낌드네요 다른분들 벌써 그분을 싫어하시는거같아요 싸움날거같고요 그분까지 눈치봐야하는게 싫네요 ...
노년에 전원생활 어떤것같아요 ?
... 지속되면 '만성피로 증후군'으로 이어질 수 있다. 피로를 예방하기 위해서는 실생활에서 고쳐야 한다. 잘못된 생활 습관 중 하나는 모닝콜 알람을 5분 간격으로 맞추는 것이다. 아침에 혹시 못 일어날까 봐 알람을 5분 간격으로 여러 개 설정하고 자는 사람이 많다. 이런 습관은 만성 피로를 유발한다. 현대인은 잠에서 깨면 10분에서 길게는 2시간까지 잠에서 온전히 ...
... 그렇게 된 상황이라 저의 잘못도 있지만 매번 실수만 하고, 열심히 하더라도 칭찬이나 격려 하나 못 받고 회사생활 하는 게 너무 힘듭니다 더군다나 반 분위기를 흐리고, 말 안 듣는 금쪽이(?) 같은 몇몇 아이 때문에 늘 긴장상태로 있는 것 같아요 유치원 취업하기 전 다른 일을 해서 그런지 더 버티기가 ...
... 선생님도 잠을 자고 쉬어도 피로가 풀리지 않다고 말하기도 하는데 어떻게 해야 스트레스를 풀고 즐겁게 생활할 수 있을까요? 선생님들 만의 스트레스 해소 방법과 번아웃 증상에서 해결방법이 있다면 공유해 주셔요~ ...
... 중 좋아하는 단어 "아름다움" 요즘 생활이 다~~ 아름다움으로 느껴집니다.... 현재 신랑이랑 은퇴해서 매일 함께 시간을 보내고 있어요.... 얼마 전 우연히 함께 장화 사진을 보면서 이 색깔 이쁘다고 말했는데 기억을 했나봐요 "베이지 장화" 선물로 주면서 장마 때 신고 다니라고 합니다... 마음이 느껴지니 더욱 고마웠어요 서로 한 팀이 ...
... 와서 예기치 못한 지출이 생겨 세금내다보니, 돈이 확 줄었네요. 그 전에 이번달 적금이랑, 어버이날 용돈 생활비 등등.. 지출을 했었는데, 오늘 세금까지 내니, 도저히 5월은 못버틸 것 같아서, 금 팔고 왔어요. 생각보다 값을 많이 안쳐주네요.. 그래도 판 돈 입금하고 나니, 조금 더 여유돈이 생겨서 좋으네요.. 마음만 먹으면 주말 알바 구해서 돈 벌수도 있겠지만 ...
그냥 조금 늦게 일어나서 밥 먹고, 커피 한잔 하고 나니 오후 시간 이네요 일 할 때는 시간별 해야 할 일들로 정신없이 지나갔는데 시간에 쫓길 일이 없으니, 이리저리 시간이 흘러 가기만 해요 두달 놀았다고 벌써 백수 생활에 익숙해 졌어요 게을러 지면 안된다는 생각에 오늘 부터 운동을 하려고 합니다. ^^
아낀다고 아껴도 지출이 장난 아니에요. 한 달 지출이 얼마나 되나 적어봤더니 보험비에 식비 포함 생활비 합치니 360만원이 넘네요 허리띠를 더 졸라 매려고 요새 가계부 비슷한거 써보는 중이요.
원래도 배달음식 안 시켜먹지만 배달 음식도 아예 끊고 외식도 일절 끊고 사는데도 생활비가 좀처럼 줄어들지를 않네요. 생필품 물가가 너무 많이 오른게 원인인거같아요. 아무리 아껴도 생목숨에 손가락만 빨고 살수는 없는데 참 갈수록 걱정되네요.
