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... 고강도 운동에 버금가는 칼로리 소모량으로 빠른 체중 감량을 기대할 수 있다. 체중이 70kg일 경우 분당 130회 내외의 줄넘기를 하면 1분에 7kcal, 15분이면 150kcal 정도 소모된다. 30분 동안 줄넘기를 하면 300칼로리 이상 소모하는 셈이다. 줄넘기는 성장판을 자극해 키 성장에 도움을 준다. 하지만 줄넘기를 잘못했다간 손목과 무릎에 문제가 생길 수 있어 주의해야 한다. ...
안녕하세요^^ 저는 만2세반 교사인데요 선생님들중에 이번에 평가제 받으신분들 계시면 좀 알려주세요 일일 보육일지에 건강 영양 위생은 월 1회만 들어가면 되나요? 그리고 저희 어린이집은 안전교육일지랑 소방대피;훈련 일지가 따로 있는데 일지에도 내용을 써야하나요? 기본생활습관 일지에 매주 써야하는건지도 여쭈어 보아요^^
... 원은 월 1회 월~금 오감놀이를 진행하는데 다음달 주제가 두부에요~ 그래서 두부와 관련된 활동을 5개 계획해야 하는데 두시간을 인터넷, 인스타 뒤지고 머리 쥐어짜내서 1, 두부 촉감놀이 2, 모양틀로 여러가지 모양 찍기 3, 두부 케이크 만들기 4, 두부 샌드위치 만들기(요리활동) 이렇게 생각했는데 하나가 부족해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 두부로 할만한 활동은 이게 다인 것 ...
만1세 엄마중 주기적으로 술에 쩔어서 아이 데리러 오는 엄마가 있네요. 어김없이 꼬투리를 잡아서 불만을 쏟아내고 가네요. 짜증과 함께. 술깨면 멀쩡한 사람이고 하... *랄 주기가 있어요. 월2회 ㅋㅋ 툭하면 퇴소한대요. 하지도 않으면서 말이죠. 뭐 이런게 다있죠? ㅋㅋㅋ 어이없음
... 늘려주겠다 등) * 혹시 원장님이 퇴사를 요구하는 교사에게 안된다고 말하는 경우도 있나요ㅠㅠ * 피로회복제를 하도 먹다보니 약국에서 갑상선 검사를 해보라고 할 정도이고 저또한 예전과 피곤함의 정도가 달라서.. 검사를 해보려고 하는데 * 피로 때문에 어딘가에 이상이 생긴건지 질환이 있어서 피곤한건지 구분이 안돼요ㅠㅠ * 퇴사를 하고싶은데 못하셨던 ...
... 수록 새로운 느낌이네요. 제가 2019 평가인증 설명회에 직접다녀온 후에 타이핑한 자료입니다.자유놀이 2시간임 2시간 30분 아님 바깥놀이 만2세도 30분 대체활동 시 실내대근육활동을 포함한 자유놀이로 대체가능 3.5cm놀잇감 만2세도 허용 만1세이하로 변경 영역&놀잇감 수 체크 없어짐 흥미영역이 아닌 놀이영역개념이기에 라이트테이블도 하나의 영역이 되어 인정 ...
양손 지문찍기 활동 이후아래 두 네모칸에는 애벌레(검지 연이어 5회찍기)와하트(엄지 두번찍기)등으로 꾸며 줍니다.
... 세가지 지표를 충족합니다좀더 구체적으로 하고 싶으시면 사이즈를 늘려서 2페이지로 만드셔도 됩니다 1-6-1 관찰기록 월2회1-6-2 영유아 발달 변화정도 연2회2-4-3 개별 부모상담 연2회 BY.태빈마미의 유교짱 ...
3차지표는영아반은 월2회유아반은 월1회 관찰이 필요하지요보육과정 평가도 반드시 필요해서 영아반 유아반 구분지어 만들어 보았습니다. 뒷면에 사진 몇장첨부 하면 더 좋을듯 합니다.~^^
영아관찰기록 틀이 없는 것 같아 만들어서 올립니다3차 평가인증 지표에 월 2회 작성하게 되어잇ㅅ고요 일지에 관찰넣지 않고 월 2회 개인별 작성하면 된다네요^^
어버이날의 의미와 유래에 대해 안다.
부모님의 소중함을 느낀다.
행복한 가정생활을 위해 내가 할 수 있는 일에 대해 안다.
