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내년에 이 일자체를 할수 있을지 모르겠네요 25년도에 유보통합 한다는 말이 있잖아요 전 유아교육과가 아니라 사실 사회체육학과를 나왔거든요 자격증은 사회교육원에서 땄고요 유치원교사 자격증이 아니라 보육교사 자격증이여 제가 39,40세만 되도 학점은행제나 방송통신대를 들어갈텐데 만 49세 우리나라 나이로 50세라 앞으로 이직업을 몇년더 할지도 모르겠는데 이제와서 200이 넘는 등록금을 내고 하기도 좀 그렇네요 다른일을 해야하나 걱정이긴해요 배운게 도둑질이라고 이일을 안하면 뭘해야할지 막막하기도 하고요 제가 안벌면 생계가 어려운건 아니에요 그래도 일할수 있을때 제 직업을 갖는게 좋죠 이래저래 생각이 많아지는 하루입니다
내일 목욜일입니다~~~전 목요일이 좋더라구요. 왜냐하면 다음날이 금욜일이니까요^^
내일모레 감자를 캐러간대요 감자캐기엔 너무 더운 날씨인데 벌써 더위 먹은듯해요 ㅠ 오전 기온이 28도가 넘어요 애들도 힘들거 같아요 바깥활동 가는 원 있나요??
연장반 아이들이 너무 말을 안들어요.. 이 아이들이 말을 안듣는 아이들이냐.. 절대 아니예요.. 담임 선생님 말씀도 잘 듣고 선생님께서 아이들도 잘 지도하시는데.. 교실에서는 앉아서 활동도 잘하던 아이들이 연장반만 오면 뛰고 소리지르고.. 사실 저는 힘든 아이들이니 엄하게 하고 싶지도 않고.. 자유롭게 해주고 싶어서 맞추어주었는데 아이들이 만만히 보는게 눈에 보입니다.. 제 능력부족이겠죠..ㅠ.ㅠ 보조교사나 담임을 할껄.. 왜 연장반을 해서...
핸드폰 원에 놓고 오는 바람에 구절판 사진도, 예쁜꽃 사진들도 못 찍었네요. 그래서 다 섞어서 양파 절임 소스에 찍어 먹었어요. 저희 동네 뻥튀기 아저씨 나이 많아 일을 접어 튀길 곳이 없었는데, 원 근처 동네 시장에는 튀기는 곳이 있더라구요. 당뇨에 좋다는 칼뭐라고 했던 것 같은데, 그것과 귀리를 섞어서 튀겨 먹으려고 하는데 한방 튀기는데 들고가기가 힘들것 같아 그렇다고 일부러 가기도 그렇고 내일은 가지고 가서 튀겨 가지고 오려고 하네요. 칼뭐라고 하는 것은 대형 마트에서 파는 뻥튀기들보다 1/4밖에 안 되는데 만원이라고 가게에 써 있더라구요. 그래서 저는 귀리랑 같이 튀겨 먹으려고 하네요. 물가가 올랐으니 튀기는 값도 올랐겠지요? 작년까지는 오천원에 튀겨 좋는데 요즈음은 얼마 하는 지 모르겠어요.
너무 더워요. 건강조심하세요
만1세 담임이에요. 아침에 학부모님이 알림장을 써주셨는데, 아이가 어제 난생처음으로 빙수를 먹었대요. 빙수 먹고 아주 좋아했다고 하네요. 등원맞이할 때 “00이 빙수 맛있었어?”하고 물어봤더니 웃으며 “응”하는 게 너무 귀여웠어요.^^
안전하고 즐거운 하루 보내세요
한번씩 잇몸치료 받는데요 또 시리고 안 좋네요
전국 내륙을 중심으로 30도 이상(전남권과 경상권 내륙 33도 이상)으로 오르는 곳이 많아 더울 전망이니 야외 활동 시간을 줄이고 건강관리에 주의해야 한다.
땀을 많이 흘렸거나 실내와 실외 온도차로 기력이 저하됐다면 삼계탕이 좋은 선택이 될 수 있다. 재료로 활용되는 황기와 마늘은 체력을 증진하고, 특히 황기는 과한 땀을 억제하는 역할을 한다. 육개장은 풍부한 육류가 들어 있어 단백질 보충에 좋으며, 추어탕 역시 원기회복과 피부미용에 좋은 것으로 알려졌다. 반대로 시원하게 먹는 메밀이나 냉국은 소화기능이 저하돼 입맛이 없을 때 먹으면 좋다. 찬 성질을 가진 메밀은 기력보충, 노폐물 배출, 소화 촉진에 도움을 줄 수 있다. 냉국에는 주로 미역, 김, 오이, 파, 다시마 등을 사용하는데 이 중에서 가지는 식이섬유가 풍부해 변비해소에 효과적이다. 콩국수 속 대두는 오장을 보호하고 장과 위를 따뜻하게 한다. 또 항암작용, 골다공증을 예방하며 불포화지방산이 콜레스테롤을 저하하는 역할을 한다.
대표적인 견과류 아몬드에는 멜라토닌과 마그네슘이 풍부하다. 멜라토닌은 수면의 질을 향상하고 잠을 촉진한다. 멜라토닌은 뇌의 송과선(송과샘)에서 분비되는 호르몬으로, 수면과 기상 사이클을 조절한다. 피스타치오에도 멜라토닌이 풍부해 불면증 완화에 효과적이다. 피스타치오는 모든 식물성 식품 중 멜라토닌 함량이 가장 높다. 피스타치오엔 단백질도 풍부해 포만감을 오래 느끼게 하므로 잠에서 깨는 것도 막아준다. 브라질너트에는 마그네슘과 셀레늄이 많이 들어 있어 숙면을 돕는다. 강력한 항산화 물질인 셀레늄도 숙면을 돕는 미네랄이다. 이외에도 땅콩도 마그네슘이 풍부해 근육을 이완시키고 숙면에 좋다. 호두도 멜라토닌 함량을 증가시킨다.
아들이 오늘 다른지역으로 자격증 시험을 보러 갑니다. 여기서 한시간 가량 걸리는 거린데 버스타고 다녀 오라 했습니다. 친구라도 있음 되는데 친구는 또다른 지역에 가서 친다네요. 날짜 좀 맞춰서 같이 가면 좋은데 남자친구들은 안그런가 봅니다. 잘보고 오라 했네요.
한 주의 반 수요일~ 날씨가 덥네요. 수분섭취 충분히 하시고 아이들과 즐거운 하루되세요~^^
물가가 오르다보니 지출도 너무 많이 늘어서 결제일이 다가오면 아득합니다. 올해는 저축도 못하고 있어서 속상하네요
오늘도 잘 살아서 돌아오도록 할게요
햇볕아래 있는것 아니지만 잠시 햇볕보고 실내에서 더위타고 땀흘려도 더위먹을수 있나요 더위먹은건지 현기증나고 축처지고 너무 덥고 기운없고했는데
옆동에 이사를 하려는지 아침부터 분주하게 이삿짐 차와 고가 사다리가 준비하네요
오늘 엄청 덥다던데 건강 잘 챙기시고 즐겁게 보내세요~
오늘도 일찍 일어나 출석하고 갑니다
배민에서 리뷰쓰면 준다는 서비스음식. 배달 뒤 보니 없어요 먹고싶었는데.. 빠진음식이 리뷰시 주는 서비스음식이 빠졌다면.. 그 서비스음식도 양을 꽤 주는 느낌이라면. 안왔다고 연락하시나요? 가게번호가 없다면 고객센터로도 알려서 받으시나요 서비스니 그냥 안왔구나 마시나요 맘카페 글 올리며 가게전화없어서 고객센터 전화했다고 하고 서비스를 빠트렸다 직접 전화왔다면 그냥 네~~하고 말텐데. 고객센터직원이 가게 전화하니 빠트렸다 재배달은 안된다라고 전해들으니 기분 나빴다고 하니 제가 강약약강이란 댓글까지 있었네요 가게 운영하는 사람들을 우습게 본다고. 그게 왜 강약약강이죠? 오히려 제가 아무런 항의도 못하는 사람으로 무시한 것 같은데요ㅜㅜ
아침부터 너무 더워 선풍기를 끌 수가 없네요
실업급여가 197만 몇천원이 찍혔어요 엉?... 지난달에는 172만 몇천원이였는데.. 올 해 오른 금액으로 들어온건지. 197만원 받고 쉬면 우와 정말 좋은데요~~ 그러나 저는 이번달이 마지막실급.
퇴사한 어리이집의 같은 단지에 있는 옆동 어린이집에서 교사구인을 하던데 님들은 이런경우 이력서 넣나요? 원장들은 이럴경우 옆동에서 일했던 교사는 꺼리나요??
위염이 제법 심해진 것 같은데.. 커피는 끊지 못하겠네요. 오히려 요즘 스트레스 받으니 더 마시게 되구요. 위염약 받아 와 아침에 먹고 출근해서 커피 마시고.. 이러고 있어요.
