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이제 만 45세 우리 나이로 46세가 됐네요 아직은 한참 일해야 할 나이죠 건강이 안좋아져 1년을 쉬었다가 운좋게 면접본 어린이집 3군데에서 오라고 해서 그중 가장 조건이 괜찮은곳을 다음달부터 출근하게 됐어요 담주에 ... 이건 누구나 다 같을거에요 새로운 곳에서 새로운 사람들 만나는것에 대한 두려움 잘 적응하고 극복하고 이겨내야겠죠 ...
작년에는 연차일수에 맞게 연차사용하다가 이번년도부터는 자율연차가 불가하답니다. 통보를 받았습니다. 만약에 연차가 17일이면 여름방학5일 겨울방학5일을 뺀 7일에서 5일은 ... 우리원도 한다는데요. 이게 다른데도 연차를 이런식으로 사용한다고해서 자연스럽게 따라할수있는 권한이 있나요? 교사입장에서 반박시 어떻게 얘기를 꺼내면 좋을까요 ...
코로 숨을 못쉬는게 이렇게 힘든건줄몰랐어요~ 이가없음 잇몸으로 산다고 코로못쉬면 입으로 쉬면되지했는데 이게진짜 숨을 쉬는게 쉬는게 아니네요 내일은 아침일찍병원부터 가야겠어요
6. 사과 + 샐러리 사과는 콜레스테롤을 배출시키고 혈압상승을 억제시켜준다고 해요. 샐러리는 지속적으로 섭취할 시 혈압을 낮추는 효과가 있어요. 사과와 샐러리의 식물성섬유가 만나면 혈압을 ... 있습니다. 나이가 들면 건강을 챙기며 살아야 한다는 것을 절실히 느낍니다. 제가 먹어보려고 알아보고 좋아서 네이버에서 찾아서 올립니다. ...
저녁먹고 커피사들고 밤9시에 집옆의 잔디구장 벤치에 앉아 축구하는거 보고왔네요 이렇게 벤치에앉아 혈기왕성한 젊은이들의 운동모습에 대리만족합니다 그리고 이시간에 불이 대낮같이 훤한 내동네가 참 좋습니다 여기는 해운대랍니다
오늘 점심으로 대구포전과 깻잎대파전을 해서 먹었는데, 깻잎대파전이 너무 부드럽네요. 예전에 대구포전이 너무 맛없게 되어서 이번에는 미림에 한번 담갔다가 맛소금과 갈릭소금 ... 색깔 별로 골고루 넣어 부친것 보니 저도 만들어보고 싶어 연근 사다 한번 만들어 보려고 합니다. 사진이 올라가면 좋은데 안 올라가니 보여주지도 못하네요. ...
과일과 야채는 우리 몸에 많은 영양소를 제공해주기 때문에 건강에 매우 좋습니다. 과일과 채소를 함께 갈아먹는 것 또한 매우 좋은데, 이는 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, ... 좋아서 네이버에서 찾아서 올립니다. 저도 이렇게 해서 먹어보려고 합니다. 다이어트로 고민이신분들은 이렇게 해서 먹어보세요. ...
... 잘 지내는가 동생아 그곳은 아픔도 괴로움도 없는가 동생아 늘 편히 쉬고 있겠지 동생아 살다살다가 이승에서 목숨 다 하는날 내 육신 가벼운 연기로 피워올라 너 있는 그곳으로 가겠지 동생아 우리 그때 활짝 웃는 얼굴로 얼싸 안아 보자꾸나 ...
... 죽겠는데 자존심 상하는 이야기를 많이 들었더니 이 길은 제 길이 아닌가 별별 안 좋은 생각이 다 들어요. 명절이어서 가족들 위로라도 듣고 힘내려고 했더니 내 편보다 고용주 편 들어주는 남의 식구가 너무 미워요 ...
녹두전 간 맞추기가 힘들면 고사리, 도라지에 미리 간을 합니다. 보통 도라지 고사리 간들은 다 하실 수 있지요? 도라지는 설탕과 소금으로 간을 해서 30분 정도 절여 두었다가 ... 먹고는 싶고 만들기는 귀찮은분들은 피코코제품 빈대떡이 그나마 먹을만 하더라구요. 그것을 사서 먹어도 되지요. 맛이 양심적인 것 같아요. 오늘도 즐거운 명절 되세요. ...
요즈음 tv에서 상속자 드라마를 하고 있어서 아들에게 받아달라고 했어요. 이 드라마 나올때 재미있게 봤었는데 다시보니 학창시절이 생각나기도 하네요. 판타지 드라마지만, 드라마는 드라마죠. 그러면서 보는거죠,.
... 좋은 뉴스이기도 하죠. 예전에 당근과 양배추를 살짝 데쳐서 먹으면 좋다고 많은 사람들이 다이어트로 많이들 먹었지요? 저도 양배추는 생으로 먹으면 배가 너무 아파 꼭 데쳐서 먹고는 했지요., 당근의 효능은 눈건강, 심혈관질환예방, 노화예방, 암예방에도 효과가 있으며 결장암, 소화기암, 대장암, 전립선암에도 효과가 좋다네요. 다들 24년도에는 건강하고 ...
수면 리듬은 인간의 생체시계와 밀접한 관련이 있는 수면 패턴을 뜻한다. 우리 몸은 자연적으로 하루 24시간의 일주기 리듬을 유지한다. 만약 이 같은 수면 패턴을 깨고, 낮에 자거나 밤낮이 바뀐 수면을 한다면 많은 시간을 자더라도 더 피곤할 수 있는 이유다.
명절 메피소드?가 있어 글남겨요 시댁에는 4형제가 있어요 아들은 우리신랑뿐 신랑밑은 여자시누이들3 우리신랑46살 큰시누이 44살이죠 저 44살 시누남편 고모부 45살 저희가 큰시누이보다 늦게왔는데도 방안에서 나오지도 않고 ... 그런게 맞는거아닌가요? 저보다 나이가 많아서 먼가 대우를 받고싶으신걸까요? 결국은 오빠도 화가엄청나서 아이 ...
대체로 오신 선생님인데 몇달 지내고 보니 좀 아니다 싶은게 있더라고요 특히 뭐 어디 나갈때 자기가 주도해서 나가는거 아니면 그냥 움직이지를 않으려고 하세요.. 애들 하원할때도 현관에서 애들 ... 따라가는 것도 아니고 자기 반 아이들이 같이 가는건데 따라가야 한다는 생각 자체가 안드나봐요 진짜 이런 선생님하고 일하려니 너무 힘드네요. ...
점점 미세먼지가 나쁨 이네요 내일은 온종일 이라니 조심하세요.
5세 수업 장통반쌤들 어때요? 저희 반 일반 아동 15 장통반 3명이예요 장통반쌤과 일반교사 쌤이 함께 수업준비해요 거의 함께 수업하고 장통반애들이 수업에 참가가 어려울땐 담임쌤이 따로 데리고 나가 ... 안하고 장통장쌤들이 좋으셔서 저희반 애들까지 수업진행 자주 같이 해요 한교실쓰면 이부분은 많이 고민이 되는데요 다들 어떤지 궁금하네요! ...
노로바이러스 감염은 구토설사발열 등 다양한 증상을 동반하는 장염으로 흔히 나타난다. 노로바이러스에 감염되면 12~48시간의 잠복기를 거쳐 증상이 발생하며, 소량의 바이러스만 있어도 감염이 될 수 ... ℃에서 30분간 가열해도 감염성이 유지되기 때문이다. 70℃에서 5분, 100℃에서 1분이면 바이러스가 사라지므로 이 이상 충분히 익혀서 먹는 게 좋다 ...
어깨닿을랑말랑 길이 동네에서 펌했는데 완전 삼각김밥 머리입니다.. 이 머리로 어찌 취업을 할 지ㅜㅜ 젊어보여야 하는데 완전 촌스런 아줌마가 되어버렸네요
여기 이 공간에 원장들도 만만치않게 들어오나봐요. 댓글보면 소름끼칠 때가 한두번이 아니네요.
제가 다녔던 대학은 저희과에 남자는 50명 여자는 5명이었어요. 저희과 동기동창들이 미국에서 교수로 반 이상이 가서 살고, 나머지 10%로는 선교사로 각 나라에 몇명씩 가 있기도 하죠. 처음 저희 ... 소식 들리면 가고 결혼식이나 장례식 이나 가는 편이에요. 이번에 여러가지로 고마운 일을 받아서 이 동기 모임이라도 한 턱 쏘고 싶어서 쐈네요. ...
명절스트레스가 밀려오지만 이또한 빨리 지나가길 바라네요 ㅎㅎ
오늘 너무 바쁘게 살다보니 이 저녁시간에 출석하고 갑니다. ^^
오늘은 이는 바람도 조심해야하는 명절 코앞에 아이가 다쳐서 병원을 다녀왔네요 하...
... 그에따라 부모님들께서도 아이들의 그런모습을 보며 잘따라와준 거에도 감사한마음이 들었네요 편견없이 같은 또래 친구로 성장해나가는 친구들을 볼때 참 뿌듯했었네요 라는 멘트 어떨까요 ...
