Ŭ¸³ÀÚ·á (3°³) | È°µ¿°èȹ¾È (0°³) | ±³À°°èȹ¾È (0°³) | ¿ù°£À¯¾Æ (40°³) |
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (68°³) | À̾߱⸶´ç (91°³) | »çÁø°¶·¯¸® (247°³) | Á÷¹«¿¬¼ö (0°³) |
Å°µåÅ°Áî¸ô (5,230°³) |
... Ä¿Áö´Â 5¿ù µû½ºÇÑ º½ ÇÞ»ì°ú ÇÔ²² ¼³·½ °¡µæÇÑ 5¿ùÀ» ¸ÂÀÌÇÕ´Ï´Ù. 5¿ùÀº °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀÌÀÚ ¾î¸°À̳¯ÀÌ ÀÖ´Â ´ÞÀÔ´Ï´Ù. ¼¼°èÀÇ ¸ðµç ¾ÆÀÌ´Â °¡Á·ÀÇ µûµíÇÑ º¸È£¿Í »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ±Ç¸®°¡ ÀÖÁö¿ä. ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¼±¹°Ã³·³ ¿ÍÁØ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ À̹ø ´ÞÀº ´õ¿í´õ »ç¶û°ú ÇູÀÌ °¡µæÇÑ ³¯·Î º¸³ÂÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ µûµíÇÏ°í ´ÙÁ¤ÇÑ ´«ºûÀ¸·Î ...
¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®... ¾î´À ´Þº¸´Ù ºÐÁÖÇÑ 5¿ùÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 5¿ù 5ÀÏ ¾î¸°À̳¯À» ¾ÕµÎ°í ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ °øµé¿© ±³½ÇÀ» ²Ù¹Ì°Å³ª ¼±¹°À» ÁغñÇÏ´Â µ¥ Á¤½Å¾øÁö¿ä. ¾î¼¸é Áñ°Å¿ò°ú ÇູÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ±× Ç¥Á¤À» Àß ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®Àº ¾Æ´Ò±î¿ä? ¿ÃÇØ´Â ¾î¶»°Ô ¾î¸°À̳¯À» ÁغñÇÒÁö °í¹ÎÇÏ´Â ±³»ç¸¦ À§ÇØ ¿ù°£À¯¾Æ ½ºÆä¼È ¿¡µðÅ͵éÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÂÀüÈ÷ ³ÊÈñ¸¦ À§ÇÑ ³¯, ...
¿ù°£À¯¾Æ >... À§ÇØ ¼¼Á·½ÄÀ̶ó´Â ÀØÁö ¸øÇÒ Ãß¾ïÀ» ¼±¹°ÇØÁÖ¼¼¿ä. µÎ ¹è ´õ ½Å³ª°Ô ³ë´Â ³¯¾î¸°À̳¯Àº À¯Ä¡¿ø(¾î¸°ÀÌÁý)ÀÌ ¡®³îÀÌ°ø¿ø¡¯À¸·Î ... ¹°°í±â¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀÌ ¼ö¸¸Å Àâ¾Æ¿À¸é ¼±¹°µµ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.´ÞÄÞÇÑ ¾î¸°À̳¯´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â °úÀÚ! ¾î¸°À̳¯¿¡´Â ¸¶À½²¯ ¸Ô¾îº¾´Ï´Ù. ¸Ô°í ½Í¾ú´ø °úÀÚ¸¦ ´ã°í, Ä£±¸µé°ú ³ª´² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä. ±³½ÇÀ» Ä·ÇÎÁ¸Ã³·³ ²Ù¸ç³õ°í, ...
¿ù°£À¯¾Æ >¾î¸°À̳¯ ¼±¹°¿¡ ºÙÀ̼¼¿ä
¾î¸°À̳¯ ¼±¹°¿¡ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Ä«µå¿Í ¹®±¸ÀÔ´Ï´Ù!!
¾î¸°À̳¯ ¼±¹° Æ÷Àå µµ¾È ÀÔ´Ï´Ù¿¹»Ú°Ô Æ÷Àå ÇÏ½Ã°í ºÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä^^
¾î¸°À̳¯ ¼±¹° ¸Þ¸ð
¾î¸°À̳¯ ¼±¹°·Î È°¿ëÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.ƯÈ÷ À¯¾Æ¹Ýº¸´Ù´Â ¿µ¾Æ¹ÝÀÌ ¼Õ,¹ßÀÌ ÀÛ¾Æ ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä^^
Á¦°¡ ´Ù´Ï´Â Ãë¹Ì»ýÈ° ¼±»ý´Ô°ú ÇлýµéÀÌ À̺¥Æ®¸¦ Çß¾î¿ä ²ÉȺÐ, Á¶±×¸¶ÇÑ ¼±¹°°ú »óÇ°±Ç ÇлýµéÀÇ ÆíÁö µî ³Ê¹« ¸ÚÁø ½Ã°£À» º¸³Â³×¿ä ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼± ¾î¸°À̳¯Àº ì±â´Âµ¥ ½º½ÂÀdz¯À» ¾ø´Â µí ÇØ¿ä ¾Æ¹«ÀÏ ¾øÀÌ ¹«»çÈ÷ ÇÏ·ç º¸³ÂÀ¸¸é ÇÏ³×¿ä ±Â¹ãº¸³»¼¼¿ä
¾î¸°À̳¯, ¾î¹öÀ̳¯ ´Ù Áö³ª¼ ÄíÆùÀ» º¸³»ÁÖ¸é ¾î¼¶ó´Â°ÇÁö ´öºÐ¿¡ ¾î¸£½Å ¼±¹°À» ¹Ì¸® ±¸ÀÔÇؼ ½ßµ·ÀÌ ´õ ³ª°¬¾î¿ä. ¹Ì¸® °øÁö¸¦ Á» ÇØÁÖ´ø°¡ Àå»ç¸¦ ÇÏ·Á¸é ¸Ó¸®¸¦ ½á¾ßÇÒµí. ÀÌ»óÀº ¾î´À ¼îÇθô ÀÌ¿ë °æÇè´ãÀÔ´Ï´Ù.
... 4~6ÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î '¾î¸°À̳¯¿¡ ¹Þ°í ½ÍÀº ¼±¹°'À» Á¶»çÇß´Ù¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù. Á¶»ç °á°ú ¾î¸°À̵éÀÌ °¡Àå ¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¼±¹°Àº ½º¸¶Æ®Æù°ú ÅÂºí¸´ PC(25.7%)¿´´Ù. 2À§´Â ¿ëµ·(24.2%), 3À§´Â ¹Ý·Áµ¿¹°(21.4%)À̾ú´Ù. ÀÌ¾î ¡â4À§ ÀÚÀ¯½Ã°£(5.8%) ¡â5À§ Àå³°¨ ¶Ç´Â ÀÎÇü(5.7%) ¡â6À§ ¾ÖÁ¤Ç¥Çö(1.7%) ¡â7À§ ĪÂù(1.2%) ¼øÀ̾ú´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Ã౸È, ¾ÆÀ̵¹ À½¹ÝÀ̳ª ±ÂÁî, Çö¹Ì°æ, ·¹°í, ...
¾î¸°À̳¯ ¾î¹öÀ̳¯ °°ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀÏÀÌ ¸¹³×¿ä ³ª°¡´Â ¼±¹°µµ ¸¹°í ÇÏÈÄ ¸öÀÌ ¾¥¼Å¿ä ¿À´ÃÀº Àú³á¿¡ ³²¾Æ ÀÏÇѴٴµ¥ ¾Æ..¤Ì¤Ì ¿©Å Àú³á¿¡ ³²¾Æ ÀÏÇÑ ¾î¸°ÀÌÁýÀº 5³âµ¿¾È ´Ü ÇÑ °÷À̾ú°Åµç¿ä ¿©±âµµ ¿À·¡ ¸ø ´Ù´Ò±î¿ä¤Ð¤Ð Èûµå³×¿ä ¿äÁò ¾î¸°À̳¯ ¾î¹öÀ̳¯¶§¹®¿¡ ³²¾Æ¼µé ¸¹ÀÌ ÇϽóª¿ä?
¾î¸°À̳¯, »ýÀϳ¯, Å©¸®½º¸¶½º³¯, ¼ö·á³¯ ±³»ç°¡ °¢¹Ý ¾ÆÀ̵鿡°Ô »çºñ·Î ¼±¹°À» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´©°¡ Á¤ÇسõÀº °ÍÀϱî¿ä? ¿ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼±¹°ÀÌ Àִµ¥µµ Çظ¶´Ù ÇØ¿Ô´Ù°í Çؼ µû¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¸°À̳¯ »çÅÁ¸ñ°ÉÀÌ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä
¾î¸°À̳¯ »çÅÁ¸ñ°ÉÀÌ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä
¾î¸°À̳¯ ¼±¹°·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä~~
¾î¸°À̳¯ ¼±¹°·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä~~
Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, Àå¾Ö¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ³ª¿Í Á¶±Ý ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÇÔ²² ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾È´Ù.
È¿ÀÚ¼Õ ÀÎÇü ¸¸µé±â
Â÷ÀÌÀÇ ³îÀÌ »ç¶ûÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¿ì¸® Áý °¡Á· ¹®ÆÐ ¸¸µé±â (º½, ¿©¸§ Å׸¶ ¼±ÅÃ)
[»ö»ó¼±ÅÃ]¾Æ¸ð½º 5000 ÅÊÅʾÆÀÌ Å¬·¹ÀÌ 110g
Â÷ÀÌÀÇ ³îÀÌ ¶¼¾î¾²´Â ²É ¸¶½ºÅ· Å×ÀÌÇÁ
¸¶À̸®Æ² º½²É ½ºÆ¼Ä¿
¹Îȼ¥ °ø´Ü Ä«³×ÀÌ¼Ç ¾î±ú¶ì¸¸µé±â ÆÄƼ¸¸µé±â
(¹Ì¼ú»ù) º¢²É ¹Ù¶÷°³ºñ ¸¸µé±â
º½ º¢²É³ª¹« ¸¸µé±â
¾ö¸¶ ¾ó±¼ ĵ¹ö½º ¾×ÀÚ