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... 한글파일로 만들어야하는데요 ㅠㅠ 책자보니 따로 면담만 요약된것도 없고 책에 있는거 보면서 자료 만들자니 양도 너무많더라구요 ㅠㅠ 혹시,자료있으신 선생님들 계시면 공유 가능하실까요?? ㅠㅠ 막막해요,,일지도 써야하고 관찰일지며,,,할일이 너무많은데 갑자기 2주안에 다해야하고 이걸 컨설팅받는다니,,, 정말 막막합니다,,,,시간이 너무 없어서요,,, 도움좀 ...
... 필사적으로 먹은거죠. 벌써 1L짜리 올리브유병이 3개째에요. 그만큼 오래 걸리는 거죠. 워낙 검버섯이 양쪽볼에 크게 생겨서 사라지는데도 오래걸리더라구요. 아직도 진행형이고요. 그래도 1/3정도 검버섯이 사라졌어요. 예전에는 까매서 어쩌다 내 얼굴이 이렇게 되었을까 거울 보기가 싫었어요. 먹는 방법은 공복에 올리브유 1T+레몬 1/2개즙을 내어 잘 섞어서 먹고 3 ...
늘어나는 뱃살에 속수무책이던 중~ 지난주부터 밥 양을 반으로 줄였더니~~~ 제 의지대로 배가 좀 들어가기도한다는~~ 이대로 고고~~^^
... CCTV분석과 부검 등을 거쳐 조사한 결과 C양의 사인은 질식사였다. 또 A씨는 C양을 포함해 총 9명의 원아를 C양과 유사한 방법으로 20회에 걸쳐 학대한 사실이 추가로 드러났다. A씨는 최후변론에서 오열하며 “잘못했으며 정말 죄송하다”라며 “죽고만 싶은 심정이며 용서하지 말고 엄히 처벌해 달라. 남은 평생 죗값을 치르며 성실히 살겠다”라고 말했다. B씨는 ...
... 파프리카 10g, 딸기 100g, 물 100ml, 흑설탕 1작은술=믹서에 갈아먹기 사과+양배추= 항산화·항암 효과=사과 1개, 양배추 통, 꿀 1큰술= 믹서에 갈아먹기 당근+감=피로 회복과 간 보호에 특효=당근 ½개, 연시 1개, 사과 ¼개, 레몬약간=믹서에 갈아먹기 이렇다고 하네요. 저도 잘 붓는데 이렇게 먹어봐야겠어요 ...
저희는 수도권인데 지금 코로나 4단계라서 점심 먹고 양치 안하고 놀이하고 자거든요~ 지금 초등학교랑 유치원 아이들도 양치는 안한다고 이야기 들은 것 같은데 저희원 주변에서는 코로나 4단계가 장기화, 길어지니까 하나,둘 양치하는곳이 늘더라고요~~ 다른 지역에 계시는 분들은 어떠세요?
아들이 태권도장 다녀오며 편의점가서 간식꺼리를사와서 먹는데 몰래 숨겨 와서 혼자 먹네요. 제가 못 먹게하는 것도 아니고 자기 간식 빼앗먹는 것도 아닌데 왜 저러나 몰린요. 어제는 태권도 학원 다녀오는 소리가 나더니 ... 없는데 ㅠ 먹는 걸로 이러니 마음 상하네요. 제가 사 놓은 간식거리는 자기 마음대로 다 먹어요, 중2라 먹는 양도 많아요. ...
어제 이른 저녁으로 샤브샤브해서 먹었어요. 고기는 일반 불고기로 했는데 맛있게 잘 먹었어요. 양이 많아서 칼국수는 오늘 해서 먹으려고 하네요. 김밥도 먹고 싶고, 돼지고기김치죽도 먹고 싶네요. 오늘도 해피해피하세요.
순대 좋아하시나요 온라인 주문하니 양이 엄청 많네요
... 오늘도 비가 오는데 전을 부치고 아들하고 푸짐하게 먹었네요. 배추전은 한개도 못 먹었어요. 다른것들이 양이 많아서~~ 까마중을 모르신다는 분들이 계셔서 까마중과 맨드라미는 올라가지 않아서 까마중만 올려요. 맨드라미는 다 아시니까 까마중이 열매는 달리지 않고 꽃만 핀 것 같은데 열매는 더 있어야 열리는건지 ~ 오늘도 힘내시고 해피해피하세요 ...
... 미쳤을 수는 있지만, 그를 사망에 이르게 한 주요 원인은 아닐 것"이라면서 "전 세계에서 소비되는 탄산음료의 양을 고려할 때 만약 탄산음료가 치명적인 결과를 가져올 수 있다면 이런 사례가 훨씬 많았어야 한다"고 반박했다. 다만 그는 남성의 사인에 대한 결론을 내리기 위해선 더 많은 정보가 필요하다고 덧붙였다. ...
... 연구 결과, 참가자들의 타액과 십자화과 채소 분말을 혼합했을 때 생성되는 다이메틸트리설파이드의 양에는 개인마다 큰 차이가 있었다. 연구팀은 이러한 차이가 나타나는 원인을 구강 내 미생물 군집에 차이가 있기 때문으로 분석했다. 그러나 자녀는 대부분 부모와 비슷한 수준을 보여 유전적 영향이 있는 것으로 나타났는데, 자녀와 달리 부모는 화합물 생성이 ...
... 기존 주사를 사용한 백신 주입보다 10배 이상 높았다"고 설명했다. 주사 접종으로 투여되는 약물보다 적은 양으로도 똑같은 면역효과를 낼 수 있다는 것이다. 아울러 이 기술은 보관과 운반이 쉽다는 장점도 있다. 약물이 고체형태로 코팅돼 있으므로 기존 백신들처럼 냉장고나 냉동고에 저온 보관할 필요가 없기 때문이다. 보도에 따르면 연구팀은 화이자·모더나와 ...
... 그 시간까지 밍기적거려요. 그냥 정리할까 싶다가도 아닌것 같아서 먹여주는데 (물론 스스로 먹어야 한다고 이야기는 함) 양을 좀 적게 줘 보기도 하고 하는데 안되네요... 어떻게 해야 좀 나아질까요? 겨울에 평가인증도 있는데 걱정입니다. ...
양 한마리 양 두마리 양 세마리 양 세는 중이에요
집에서 직접 전 부치는분들 대단한것 같아요 시장에서 전을 사왔는데 모듬전 3만원어치가 양이 별로 안되네요
어제 자장면을 시켜 먹었는데 엄청 맛나 했지만 양도 너무 많아서 지금까지도 배가 부르네요
... 더하면 더했지 덜하지는 않네요. 사람 괴롭히는 것도 가지가지네요... 얼집이 자기것도 아니면서 자기것인양.... 아침일찍 출근에 저녁 늦게 퇴근.... 외출도 안해요... 숨막혀요.. ㅠㅠ 중간입사인데 급하게 자리를 알아본 것 같아요... 너무 후회돼요... 제가 맡은 반 담임이 몇번 바뀌었어요... 그걸 들어와서 알았네요...ㅠㅠ 샘들이 원장 때문에 그만두었다고 하는데 ...
정말 하기 싫어요ㅠㅠ 수기 알림장쓸때는 간단하게 적었는데 키즈 노트는 간단하게 쓰면 내용이 적은 느낌이라 활동한거랑 애들 반응정도 쓰는데 그래도 양이 적은 느낌..양이 중요한건 아니겠지만 사진이랑 매일 업로드 하려니 부담이에요.. 0세라 사진찍는것도 힘드고 스트레스ㅠㅠ 차라리 어린이집 서류가 나아요.. 뭔가 엄마들한테 쓰는 단어랑 말투도 신경쓰이고..ㅠㅠ
... 들었습니다. 저는 1년이상 근무한 연장반교사에요. 양쪽 다리를 수술했는데 병원에서 참 많이 슬프더라구요. 양 다리 연골이 모두 찢어진 상황이.... 그리고 아무 연락도 없던 원장님 및 동료교사들..... 6일간 병원에 있었지만 어린이집의 어느 누구에게도 안부연락을 받지 못했어요. 단톡방에서 많은 대화들이 오고갔지만 동료교사 수술 안부에 대해 묻는 사람은 ...
살은 더 찌고 있고 양을 조절을 못하니 걱정입니다
... 들여다봐야 알 수 있어요. 오른쪽에 있는 검버섯보다 더 진했다는 것을 보여주기 위해서 같이 올린것입니다. 양족볼에 머리카락처럼 검었었는데 이렇게 흐려진거죠. 사진을 다시 올려봤는데 별 효과가 없네요. 그냥 피부가 깨끗해져가고 있다는 이야기 입니다. ...
... 모발에 바른 후 15~20분 정도 뒤에 닦아낸다. 야외활동을 할 때도 최대한 자외선을 차단하는 게 좋다. 모자나 양산을 써서 머리카락을 보호하거나, 자외선 차단제가 들어 있는 샴푸, 컨디셔너, 스프레이 등을 사용하면 자외선으로 인한 모발 손상을 줄일 수 있다. 야외활동을 잘 안 하는데도 머릿결이 푸석푸석하다면 뜨거운 물로 씻는 습관 때문일 수 있다. 뜨거운 물로 ...
... 이 후에 국공립 뺨치게 일많은 민간에서 6년 일해보니 어딜가나 원장이 중요하다.. 원분위기, 업무양 (행사유무), 연차유무 등등 교사처우는 원장권한이다보니...... 어차피 국공립 갈거 아니면 어딜가나 최저임금으로 다시 시작해야 하는데 집 가깝고 규모 작은 가정에 다시 갈까... 하는 마음이 컸습니다. 그러다 쉬면서 국공립에 대체교사로 한달 근무해보는 ...
... 키위는 좀 맛이 그래요. 지금 현 시간은 5시 18분이네요. 물 1C 먹고 식사 하려고요. 과일 먹고 부터 물 먹는 양이 더 줄어서 물을 찾아서 먹으려고 노력중입니다. 물을 하루 1.5L정도 먹는 것이 좋다고 하는데 잘 먹게 되지가 않네요. 약을 먹어야 하니 아침을 잘 챙겨 먹게 되네요. 그래서 오늘은 뽕잎차도 하나 챙겼네요. 먹고 6시 출발하려고요. 6시 30분 이전에 타면 ...
