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... 증진 등 여러 가지 효과를 나타내기도 합니다. 그래서 과일과 채소를 갈아먹는 것은 건강에 매우 좋고 다양한 과일과 채소를 섞어서 갈아먹으면 영양소를 더욱 풍부하게 ... 해요. 5. 수박 + 토마토 수박은 이뇨효과가 탁월하여 여름철 탈수현상 예방에 뛰어나며, 토마토는 암, 뇌졸중, 심장병예방에 좋아요. 그런데 수박의 칼륨과 토마토의 유기산이 만나면 ...
... 감염증은 음식 관리가 어려운 여름에 많이 걸린다고 생각할 수 있지만 바이러스가 저온에서도 잘 견디는 특성이 있다 보니 ... 스포츠 음료나 이온 음료로 수분을 공급해 주는 게 좋다. 설탕 함유량이 높은 탄산음료나 과일주스는 피해야 한다. 심한 탈수나 전해질 불균형 등이 발생한 경우 입원 치료나 정맥 주사를 통한 수액 요법 치료가 필요할 수 있다. ...
... 원래부터 그런건 아니고요. 그래도 단음료는 잘안마시고 과일도 엄청좋아했으나 살많이 빼고는 (18키로 감량..유지 5년차) 야채는 먹어도 과일은 잘 안먹는 입맛으로 바꼈어요. 바나나 토마토 베리류,키위 ... 길어졌는데 입맛이 더 떨어져서(식욕 있고 간식 좋아합니다) 여름에 망고빙수 엄청 만들어 먹고 찐 군살3키로이상이 빠졌네요. 10월말까진 남아있었거든요. ...
포도랑 수박도 못 먹고 여름이 다 지나가겠네요 여름 과일도 잘못 먹었네요
남편한테 스테이크카레 만들라해서 먹고 점심은 냉동실에 빵이랑 과일 먹으라해놓고 전 백화점 교보문고로 피신와서 시원한 바닐라이이스라떼 마시며 사기는아까운 미니멀라이프책 쌓아두고 피서보내고있어요 부러우시죠? 선생님들도 슬기로운 여름보내요 -나이많은 퇴직교사가-
... 콩팥병 환자는 물을 과다 섭취하거나 칼륨이 많은 여름 과일을 지나치게 많이 먹으면 부종이 생기거나 칼륨이 배설되지 않고 몸에 축적돼 심장근육에 영향이 가는 등 부작용이 생길 수 있습니다. 신장(콩팥)은 인체에서 정수기 역할을 합니다. 우리 몸 속의 노폐물을 소변으로 만들어 배출하고, 체내 수분과 전해질을 정상으로 유지합니다. 하지만 한 번 손상된 콩팥은 ...
... 2. 게임 - (1) 순간포착 과일 퀴즈 (2) 여름 과일 모으기 - 여름 과일 그림이 붙어있는 볼풀공을 주사위의 숫자 만큼 바구니에 담아 돌아오는 게임 (3) 과일 빙고게임 (4) 과일 뒤집기 게임 이렇게 해 보려고 하는데 어떤가요? 게임은 어떤게 나을지 궁금해서 번호 적어주시면 ...
... 2. 게임 - (1) 순간포착 과일 퀴즈 (2) 여름 과일 모으기 - 여름 과일 그림이 붙어있는 볼풀공을 주사위의 숫자 만큼 바구니에 담아 돌아오는 게임 이렇게 해 보려고 하는데 어떤가요? 게임은 어떤게 나을지 궁금해서 번호 적어주시면 ...
... 더 장점이 많은것같아요 겨울엔 감기를 달고 사는것 같아 전 여름이 좋아요 더우면 에어컨바람 쐬면 금방 시원해지고 ... 옷도 가벼워서 좋구요 너무 더울땐 쬐금 짜증나지만 맛난 과일과 아아 마시며 더운중에도 시원함을 느껴요 올 여름도 덥겠지만 피할수 없으니 즐기며 잘 지내보아요 ...
... 맛도 있고 그러네요. ** 참 복숭아가 더위를 잊게 해주는 과일이라고 했어요. 여름철 나오는 계절 과일들은 꼭 먹어야 하는 이유가 다 있더라구요. 올 여름도 복숭아 많이 드시고 건강 하세요. 좋은 꿈 꾸시고 굿밤되세요. 내일만 근무하면 또 휴일이라 좋네요 ...
끈적끈적한 땀에 들러붙는 벌레들과 축축한 빗물에 높은 습도까지 정말 여름은 괴로운 계절이예요. 과일이나 곡식이 익으려면 꼭 거쳐야할 계절이라지만 여름이 괴로운 사람들에게는 필요악인거같아요.
... 그늘이 있어서 햇빛을 직접적으로 쏘이지 않으니 덜 덥고 이 공원에 매실, 천도등의 과일나무들을 많이 심어 봄에는 꽃들이 예쁘게 피어 지나갈 때마다 기분이 좋고는 해요. 벗꽃 인 ... 고쳤는데 이번에 코로나 걸리고 나서 다시 수족냉증이 생겼어요. 수족냉증 때문에 여름을 싫어했는데, 여름이 더 싫어 졌어요. 코로나 걸리고 나은지 1달하고 3주나 지났는데도 너무 ...
... 야채를 넣어 볶아서 먹는게 더 나은 것 같습니다. 식사 전에 과일을 먹어 더 못 먹는 것 같아 오늘은 과일 빼고 먹었더니 아들보다 더 먹었네요. 그래서 저녁에는 ... 겉옷만 어제 빨아 널었더니 다 말랐더라구요. 이제 완연히 여름이라 실내에서도 잘 마르나 봅니다. 조금씩 빨아서 입고 다녀야겠어요,. 옥상까지 올라가면 너무 힘들거든요. 오늘은 아들하고 ...
... 점심시간 아들하고 과일과 빵으로 점심 먹고 오늘 저녁은 살치살 구워서 비빔면과 찐계란과 함께 먹으면 좋겠죠? ... 빨래는 못하고 지나갔지만, 장은 보고 와서 저녁에는 맛나게 먹을 것 같네요. 이젠 확실히 여름인가봐요. 아직 감기가 났지 않아 겨울 잠바 입고 있으니 땀이 너무 나서 반팔티 입고 겨울 조끼로 갈아 입었네요. 건강을 잘 지키며 살아가시기 바랍니다 ...
제가 이해를 못하는건지ㅡㅡㅋ
... 냉면육수에 넣어서 먹으니 맛나고 좋네요. 무더위도 날리고 좋아하는 냉면도 만들어 먹고 여름철 아이스바만 먹지 말고 이렇게 만들어 먹는 것도 좋겠지요? 오늘은 사이다와 사골육수 넣은 과일김치, 배음료와 사골육수넣은 과일김치, 파프리카와 멸치다시육수, 사골육수, 까나리액젓, 새우젓, 멸치액젓 넣어 만든 육수로 과일김치와 배추김치 담았어요. 함께 하는 ...
사진이 안 올라가 여름 꽃이름 알기 카드 만들어 올리려고요., 예쁜꽃들이 많은데 사진이 안 올라가니 좀 그래요. 과일 열매들도, 잘 올라가던 사진들이 왜 안 올라가는지 모르겠어요. 무더위 건강조심하시고 즐거운 불금되세요.
... 할인들어가 포인트적립하면 8개 들은것 5,~도 안하네요. 올여름은 신비복숭아와 천도를 열심히 먹어야겠어요. 복숭아는 여름 한철만 나오잖아요. 모두들 한번 맛 보세요. 저는 집에 있는 과일 다 먹고 키위와 신비복숭아, 천도복숭아를 열심히 사서 먹어야겠네요. 오늘은 왜 복숭아들이 맛이 있을까요? 며칠전에 10개 2,~주고 산 복숭아도 오늘먹으니 기가 막히게 ...
... ... 그래서 수분 섭취를 잘 해야 하는데 저는 과일을 좋아하니 과일이 냉장고에 떨어지지 않게 채워놔요........ 오늘도 치과 갔다가 마트 가서 장 보고 왔는데 맛나는 과일 잔뜩 사가지고 왔어요....... 자두, 천도복숭아, 참외, 하얀멜론 ... 저랑 먹으니 작은 수박이면 충분하더라구요..... 지치기 쉬운 여름날 맛난 음식 먹으며 기력 회복하세요! ...
과일을 좋아하는 저인데 집에 과일이 없네요.... 그래서 어제 마트에서 과일 사 가지고 왔어요.... 참외, 메론, 복숭아....^^ 오늘 후식으로 메론 잘라서 먹었는데 완전 꿀이예요~~^^ 여름 과일 너무 좋아요.....
과일 좋아하는 저는 오늘 이~트가서 배나 사와야겠어요. 티 1+1할때 10개 정도 살것을 요즈음 입고 다니는데 너무 좋은거 있죠. 딱 여름티 더라구요. 그때 6개 샀는데 아쉬워요. 20개 샀어도 되는데 8,~도 안했는데 말이죠. 오늘 드디어 이~트 카드 만들었어요. 교통카트도 된다고 하니 갑자기 교통카드에 금액이 없을 때 사용하면 좋을 것 같아요. 오늘은 3,~하는 할인티 5장 ...
여름이 너무 힘들어서 기온이 20도 이상 안 올라가는 날씨가 계속 ... 줄줄줄 흐르는 계절이 돌아올텐데 벌써부터 심란하네요. 여름에 곡식과 과일이 익어야 가을에 먹을 것이 생기지만 나이가 들수록 더위를 너무 타서 힘들어요. 지인이 다음 생에는 가을만 계속되는 나라에 태어나래요 ...
... 많아 미생물이 빠르게 증식하기 때문이다. 가공육과 달리 살균 과정도 거치지 않아서 여름철엔 6시간 만에 부패하기도 한다. 상한 생고기엔 여러 세균이 살고 있는데 포도상구균이나 ... 표피도 약해 세포벽 붕괴가 빠르게 발생한다. 녹색곰팡이가 번식하기에 좋은 환경이다. 과일에 생기는 곰팡이는 대부분 건강에 치명적이진 않지만 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 ...
... 겨울에는 그나마 옷을 든든히 입을 수 있으니 덜 추웠고, 여름에는 더워서 옷을 두껍게 입지도 못하고 비가오거나 장마 때는 온몸이 시리고 아프기 때문에 여름을 제일 싫어했던 겁니다. 지금은 손목터널증후군 수술한지 ... 정말 늦게 받은 거죠. 그래도 건강하게 살려고 노력은 해요. 과일도 잘 챙겨먹고 잘 먹고 먹고 싶은 것 꼭 사먹고, 못 먹고 병들면 나만 ...
여름철 수분 함유량이 높은 과일 채소에는 1수박 2토마토 3참외 4멜론 5복숭아 6당 근 7샐러리 8양상추 9콜리플라워 10오이 골고루 잘 챙겨 먹읍시다
